Что-то я ела-ела, а всё-равно в коридор уложилась. Как-то обычно у меня не получается даже дотянуть до коридора, хотя я себя в еде почти не ограничиваю. По какому принципу определяется коридор? Прикреплен дневник питания

Всем привет. Немножко не в тему, но что-то сегодня какой-то жёр напал.Так что я решила спасаться в просторах Фотошопа. Вот такое фото на тему вчерашнего "страшного и ужасного" праздника 

Поспорила с мужем на новую золотую цепочку, что за месяц похудею на 5 кг… Неделю на диете… Сегодня подошла к зеркалу, посмотрела на себя… Ну, не идёт мне золото!!!
Так и живём Знаю,что худеем мы здесь в основном ради своего здоровья. Но правильно подобраный мотиватор очень помогает

Сегодня приготовила полезные конфетки из сухофруктов и овсянки:финики с какао(типа шоколадные), курага с грецкими орешками и дыня вяленая с кокосовой стружкой и мёдом. Мммммм. Очень вкусно. Теперь со спокойной душой можно слопать конфетку с чаем  Может кто какие другие конфетки готовит-поделитесь опытом приготовления вкусняшек

УРА-УРА-УРА!!!!!!!!! Наконец-то за полтора месяца, что я здесь у меня нормально сбалансированный "зелёненький" рацион и рейтинг по нутриентам (что особо радостно) аж 81(обычно еле-еле до 50 дотягивает).Наверное немножко поумнела и надеюсь мой организм скажет мне за это спасибо скинув пару-тройку (а лучше сразу 15) лишних киллограмчиков Прикреплен дневник питания

Ну сегодня постаралась-рацион вроде не "тюремный"( так охарактеризовал мой вчерашний рацион уважаемый med-ved).  Немножко недобор по белкам. Но исправимо. И по нутриентам-боюсь нужно бежать в аптечку за витаминами-свежие фруктики-овощи заканчиваются(магазинные не ем-боюсь там витаминами и не пахнет) Прикреплен дневник питания

Семейная диета

Я поклонница разных диет, 
Но случилась какая-то чушь 
Я хотела худеть, не секрет, 
А в итоге худел только муж. 

Кухню всю привела в идеал, 
Из еды чётко хлеб и вода. 
Муж почти каждый день мухлевал, 
Замечала грехи иногда... 

Не увидев в кастрюле борща, 
Не найдя в сковородке котлет, 
Он ночами на голод ропща, 
У кота воровал кити-кэт. 

Ел похоже еду у щенка 
И не раз, и не два, и не три. 
В прошлый месяц ушло в никуда 
25 килограмм педи-гри. 

Пил мезим, газ пуская повдоль, 
Но меня хоть дурмань не дурмань 
Догадалась, что вовсе не моль 
Съела наш цикламен и герань. 

На аквариум странно глядел, 
Рыба в страхе плыла за коралл, 
Будто чуя свой горький удел 
Не спаслась... Рыб он всё же сожрал... 

Очень сильно при том исхудал 
Жаль его...подала на развод. 
Год со мной - наступил бы финал... 
Ну, а так хоть ещё поживёт! 

Нехороший ПМС- уже второй день доходы(калорийность) превышают расходы(енергозатраты). Эх Вот нашла стишок в тему

Я проснулась с ПМС..
Йопти… сколько же чудес!
бесит звуком телефон..
бесит муж — храпит, как слон..
даже если не храпит,
то противненько сопит..
бесит простынь и подушка..
бесят брилианты в ушках..
бесит просыпаться в десять..
и в двенадцать тоже бесит!
бесят новости из мира..
бесит личная квартира..
бесит ванна с тонной пены..
бесит и полощит нервы!
просто наглухо выводит
маасдам на бутерброде..
свеже сваренный мне кофе
бесит тоже и доводит!
бесят птички, бесят пчелки,
бесят сосны, так же елки...
бесит СМС из банка
что пришла таки зарплата..
бесят пробки..
бесит траффик..
бесит все!.. идите нафик!
я сегодня мелкий бес!
… я проснулась с ПМС!

40 причин похудеть . У кого что?

1. Чтобы быть стильной. Чтобы носить вещи, которые созданы для худеньких девушек.
2. Чтобы за тобой бегали парни.
3. Чтобы быть сексуальной и неотразимой на пляже.
4. Чтобы носить соблазнительную одежду - коротенькие шортики и мини.
5. Чтобы сделать пирсинг пупка. И чтобы он красиво смотрелся на плоском животике!
6. Чтобы парень с удовольствием носил тебя на руках и не прогибался под твоим весом.
7. Чтобы быть здоровой.
8. Чтобы стать примером и вдохновением для других.
9. Чтобы все, кто сомневался в тебе, завидовали.
10. Чтобы быть в центре внимания на вечеринках.
11. Чтобы с удовольствием ходить по магазинам.
12. Чтобы люди оставляли сотни комплиментов к твоей фигуре.
13.Чтобы просто нравиться себе.
14. Чтобы избавиться от ненавистных складок жира, которые мешают тебе нормально двигаться.
15. Чтобы быть самой стройной среди своих подруг.
16. Чтобы в спортзале завидовала не ты, а тебе.
17. Чтобы больше не носить мешковатую одежду и вещи размера ХХХХL.
18. Чтобы одеть старую футболку , и увидеть, как она свободно болтается на тебе.
19. Чтобы гордиться собой и своим образом жизни.
20. Чтобы не стесняться раздеваться в присутствии парня.
21. Чтобы перестать быть неуклюжей.
22.Чтобы быть соблазнительной.
23. Чтобы те , кт назвал тебя толстой - ошеломленно смотрели на тебя.
24. Чтобы твой мужчина не нашел себе худенькую любовницу.
25. Чтобы твоей бывший пожалел, что тебя лишился....
26. Чтобы весело проводить время с друзьями и веселиться ночами напролет, а не сидя дома с тарелкой жареной картошки.
27. Чтобы легко и с удовольствием носить шпильки, а не чувствовать себя коровой на льду.
28. Чтобы гордо называть свой вес вслух.
29. Чтобы измерить талию и увидеть, что она идеальна.
30. Чтобы с удовольствием заниматься фитнесом.
31. Чтобы носить женственные узкие платья.
32. Чтобы удивить старых знакомых... или произвести фурор на выпускном.
33. Чтобы любить себя.
34.Чтобы тебе не было удобно сидеть на твердом стуле.
35. Чтобы показать пример тем, кто уже сдался.
36. Чтобы чувствовать свое превосходство и силу воли.
37. Чтобы перестать ненавидеть себя.
38.Чтобы с удовольствием носить купальник целый день.
39. Чтобы носить шикарное нижнее белье.
40. Чтобы ты обожала свое отражение в зеркале!