Jakonda-2025-Израиль
14.11.2021 19:01
ВСЕ ЧТО НЕ ДЕЛАЕТСЯ К ЛУЧШЕМУ!
Всем привет,
Помните мой пост про мужа? Я его потом стёрла...
Все люди кто мне написал прокомментировал его,помогли мне сделать снова важный шаг...
У нас был очень долгий разговор с мужем, я поняла причины его поведения, вы не представляете как у нас прошли выходные ,сколько всего полезного и хорошего мы успели сделать вместе. И все благодаря нашему долгому разговору в четверг вечер ом. Мы снова вместе будем худеть и считаем калории и это только начало... мечты на моей доске мечты начнут сбываться вскоре...Я даже вчера зараннее собрала еду и заполнила дневник ,осталось подумать что то на ужин. Сегодня был завал на работе, много телефонных звонков,писанины, были англоговорящии клиенты снова:) День прошел очень быстро...Буду стараться теперь планировать свои дневники...и мы с мужем решили по вторникам и пятницам заниматься спортом дома,это те дни,когда мы не загружены с детьми...
P.S Снова были в Кейсарии наснимала,буду монтировать новые клипы,потом покажу вам.
Всем привет,
Помните мой пост про мужа? Я его потом стёрла...
Все люди кто мне написал прокомментировал его,помогли мне сделать снова важный шаг...
У нас был очень долгий разговор с мужем, я поняла причины его поведения, вы не представляете как у нас прошли выходные ,сколько всего полезного и хорошего мы успели сделать вместе. И все благодаря нашему долгому разговору в четверг вечер ом. Мы снова вместе будем худеть и считаем калории и это только начало... мечты на моей доске мечты начнут сбываться вскоре...Я даже вчера зараннее собрала еду и заполнила дневник ,осталось подумать что то на ужин. Сегодня был завал на работе, много телефонных звонков,писанины, были англоговорящии клиенты снова:) День прошел очень быстро...Буду стараться теперь планировать свои дневники...и мы с мужем решили по вторникам и пятницам заниматься спортом дома,это те дни,когда мы не загружены с детьми...
P.S Снова были в Кейсарии наснимала,буду монтировать новые клипы,потом покажу вам.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
270
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Творожный Сыр с Укропом [Легенды Гор] |
20
|
48.2 | 1.2 | 4.6 | 0.6 |
| Тортилья |
70
|
224 | 6.4 | 2.8 | 42.1 |
| Сыр гауда, твёрдый голландский сыр, м.д.ж. 47% в сух. в-ве |
22
|
78.3 | 5.5 | 6 | 0.5 |
| Чай зелёный |
250
|
3.8 | 0.2 | 0 | 0.8 |
| Итого | 632 | 354 | 13 | 13 | 44 |
Утренний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Кофе с молоком |
200
|
45.6 | 2.6 | 2.2 | 3.6 |
| Тыквенные кексы |
53
|
64.1 | 3.3 | 1.4 | 10.7 |
| Итого | 753 | 109 | 5 | 3 | 14 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Грибы в сливках 15% |
115
|
157.4 | 4.9 | 11.3 | 9 |
| Тушеная капуста в томате |
182
|
125.9 | 3.6 | 5.8 | 14.7 |
| Куриное Бедро [Благояр] |
107
|
198 | 22.8 | 11.8 | 0.1 |
| Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 904 | 481 | 31 | 28 | 23 |
Дневной перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай с лимоном |
200
|
3.6 | 0 | 0 | 0.4 |
| Хлебцы Льняные Овощные Травы Огородные [Заинский Крекер] |
30
|
123 | 3 | 4.5 | 17.7 |
| Итого | 230 | 126 | 3 | 4 | 18 |
| Итого за день | 2519 | 1071 | 53 | 50 | 100 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
8
2
Jakonda-2025-Израиль
10.11.2021 17:21
Вчера выполняла вот такие упражнения на спину и шею
3
подхода по 15 раз.
Эх как было классно! Спина горела потом, чуствовала, как кровь бежит по венам.
А ещё в планке 2 минуты стояла. Хочу потихонечку возвращаться к тренировкам.
Пока ещё на таблетках, мне их ещё пить 2 недели.
Очень скучаю по марафону "Красивая попка Усмановой" весь курс скачен на компьютор,который подключён к телевизору. Вчера телик был занят. Надеюсь,что очень скоро вернусь к этим тренировкам. Люблю заниматься на большом экране когда воспроизводится видео. 
3
подхода по 15 раз.Эх как было классно! Спина горела потом, чуствовала, как кровь бежит по венам.
А ещё в планке 2 минуты стояла. Хочу потихонечку возвращаться к тренировкам.
Пока ещё на таблетках, мне их ещё пить 2 недели.
Очень скучаю по марафону "Красивая попка Усмановой" весь курс скачен на компьютор,который подключён к телевизору. Вчера телик был занят. Надеюсь,что очень скоро вернусь к этим тренировкам. Люблю заниматься на большом экране когда воспроизводится видео.
Jakonda-2025-Израиль
09.11.2021 14:01
Всем привет!
После моего небольшого отвеса 5,11,21 были насыщенные выходные, много мероприятий 3 дня подряд а потом и КД пришли. Думаю, что привес скорее всего вернулся не знаю на сколько. Продолжаю вести дневники, мелькать в ленте. Со спортом я как то свосем разладила, сейчас пью таблетки 20 дней Brexin от боли в мышцах шеи. Шея пока не болит, даже по утрам. Посмотрим что будет когда закончу их пить, если боли вернуться.
Нужно потихонечку возвращаться к вечерним тренировкам, хотя бы делать планку и просто приседать. ЦЕЛЬ прийти к желаемому весу 62-63 КГ , иду потихоньку. Пока ещё не ощущаю этого чувства лёгкости смотря на отражения своё в зеркале. На работе вроде учусь, отвыкаю трескать быстрые углеводы. Стараюсь готовить и приносить на работу полноценный обед полный витаминов.
Про фоточки из Кейсарии не забыла, помню девочки,кто просил, у меня есть сумашедшая идея, есть 2 костюма греческий и римский образ,в Израиле ещё тепло 20+ можно будет нафоткаться и сделать красочный клип. Как сделаю обязательно поделюсь здесь.
Нужно успеть до конца месяца
После моего небольшого отвеса 5,11,21 были насыщенные выходные, много мероприятий 3 дня подряд а потом и КД пришли. Думаю, что привес скорее всего вернулся не знаю на сколько. Продолжаю вести дневники, мелькать в ленте. Со спортом я как то свосем разладила, сейчас пью таблетки 20 дней Brexin от боли в мышцах шеи. Шея пока не болит, даже по утрам. Посмотрим что будет когда закончу их пить, если боли вернуться.
Нужно потихонечку возвращаться к вечерним тренировкам, хотя бы делать планку и просто приседать. ЦЕЛЬ прийти к желаемому весу 62-63 КГ , иду потихоньку. Пока ещё не ощущаю этого чувства лёгкости смотря на отражения своё в зеркале. На работе вроде учусь, отвыкаю трескать быстрые углеводы. Стараюсь готовить и приносить на работу полноценный обед полный витаминов.
Про фоточки из Кейсарии не забыла, помню девочки,кто просил, у меня есть сумашедшая идея, есть 2 костюма греческий и римский образ,в Израиле ещё тепло 20+ можно будет нафоткаться и сделать красочный клип. Как сделаю обязательно поделюсь здесь.
Нужно успеть до конца месяца
4
4
Jakonda-2025-Израиль
06.11.2021 11:00
Всем привет.
Вчера весы показали 66.4,взвешивалась 3 раза ,один и тот же вес.
На Обед был салат разные овощи в пите с хумусом, ужин и вечерний перекус внесла на глаз. Не знаю если правильно внесла мус, гуляли с семьей мужа в Кейсарии. Мой любимый древний город. По случайности встретили там бывшую главу Израиля, Биби Натаньяу сидел в кафе со своей женой в окружении телохранителей. В начале я не поняла когда парень проходящий мимо нас кричал на иврите "Мелех,Мелех йошев кан!" "Король,король - сидит тут!"
Из далеко его не было видно,а потом когда пошли фотографироваться на фоне моря узнали его! Жизнерадостные девушки израильтянки пищали от восторга,когда он сам "Король" разрешил с ним сфотографироваться, было чудное зрелище!:)
Всем желаю отличных выходных и отвесиков долгожданных!
P.S Мус я съела только половину
Вчера весы показали 66.4,взвешивалась 3 раза ,один и тот же вес.
На Обед был салат разные овощи в пите с хумусом, ужин и вечерний перекус внесла на глаз. Не знаю если правильно внесла мус, гуляли с семьей мужа в Кейсарии. Мой любимый древний город. По случайности встретили там бывшую главу Израиля, Биби Натаньяу сидел в кафе со своей женой в окружении телохранителей. В начале я не поняла когда парень проходящий мимо нас кричал на иврите "Мелех,Мелех йошев кан!" "Король,король - сидит тут!"
Из далеко его не было видно,а потом когда пошли фотографироваться на фоне моря узнали его! Жизнерадостные девушки израильтянки пищали от восторга,когда он сам "Король" разрешил с ним сфотографироваться, было чудное зрелище!:)
Всем желаю отличных выходных и отвесиков долгожданных!
P.S Мус я съела только половину
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай чёрный |
250
|
0 | 0.3 | 0 | 0 |
| Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Пирожное из овсянки с тёмным шоколадом |
154
|
393.2 | 12.5 | 12.9 | 56.4 |
| Пряник с Фруктовой Начинкой [Покровский Пряник] |
60
|
168 | 2.4 | 2.3 | 32.3 |
| Итого | 664 | 561 | 15 | 15 | 88 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Пита-лепешка |
90
|
217.8 | 6.7 | 0.7 | 44.9 |
| Салат с тунцом и овощами |
200
|
167.2 | 18.6 | 7.2 | 7.2 |
| Грибы и кабачки в сливках 15% |
60
|
53.3 | 2.1 | 3.3 | 3.8 |
| Свекла, вареная |
50
|
22 | 0.8 | 0.1 | 4 |
| Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
| Лук красный |
10
|
4.2 | 0.1 | 0 | 0.9 |
| Итого | 415 | 509 | 28 | 16 | 60 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе с молоком |
200
|
45.6 | 2.6 | 2.2 | 3.6 |
| Мусс Шоколадный [Макдоналдс] |
1
|
353 | 3.1 | 24 | 29 |
| Итого | 256 | 398 | 5 | 26 | 32 |
Вечерний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Bacardi Mojito |
330
|
198 | 0 | 0 | 23.1 |
| Снеток солено-сушеный, полесский |
20
|
52.8 | 9.3 | 1.8 | 0 |
| Итого | 350 | 250 | 9 | 1 | 23 |
| Итого за день | 1685 | 1720 | 58 | 59 | 205 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
6
4
Jakonda-2025-Израиль
03.11.2021 13:43
Всем привет!
Ноябрь начался хорошо! 2 дня жёлтеньких, если б был спорт были бы берюзовенькие дни.
Спорт боюсь делать по вечерам из-за шеи. Пока ещё окончательно не прошла, бывают дни утром встаю и чуствую растягивающуюся больше в мышцах шеи, как будто-то всё затекло там.
А вообще я стремлюсь что бы весь каландарь у меня был без оранжевых и красных дней!
Буду стараться.... 
Ноябрь начался хорошо! 2 дня жёлтеньких, если б был спорт были бы берюзовенькие дни.
Спорт боюсь делать по вечерам из-за шеи. Пока ещё окончательно не прошла, бывают дни утром встаю и чуствую растягивающуюся больше в мышцах шеи, как будто-то всё затекло там.
А вообще я стремлюсь что бы весь каландарь у меня был без оранжевых и красных дней!
Буду стараться....
5
2
Jakonda-2025-Израиль
01.11.2021 22:03
Вот такое вылетает, когда хочу отредактировать пост.
Причем это только в посте к ДНЕВНИКУ,обычный пост редактирует.
У кого еще так ? 
Причем это только в посте к ДНЕВНИКУ,обычный пост редактирует.
У кого еще так ?
Jakonda-2025-Израиль
01.11.2021 22:00
Сегодня почти все круто,но с жирами перебрала немного.
P.S Вот так что б наглядно было,что я уточнила сегодня на работе 😂
P.S Вот так что б наглядно было,что я уточнила сегодня на работе 😂
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай зелёный |
230
|
3.5 | 0.2 | 0 | 0.7 |
| Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Творог 9% жирности |
101
|
170.7 | 18.2 | 9.1 | 3 |
| Pro 10 йогурт шоколадный |
133
|
133 | 10.2 | 2.7 | 16.1 |
| Миндаль |
12
|
73.1 | 2.2 | 6.4 | 1.6 |
| Фундук |
8
|
52.1 | 1.2 | 4.9 | 0.8 |
| Итого | 684 | 432 | 32 | 23 | 22 |
Утренний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе с молоком |
200
|
45.6 | 2.6 | 2.2 | 3.6 |
| Хлебцы из смеси разных семечек без глютена |
19
|
103 | 2.9 | 7.1 | 5.7 |
| Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Морковь |
20
|
7 | 0.3 | 0 | 1.4 |
| Огурец парниковый |
10
|
1.1 | 0.1 | 0 | 0.2 |
| Помидор (томат), парниковый |
40
|
5.6 | 0.2 | 0 | 1.5 |
| Итого | 689 | 162 | 6 | 9 | 12 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Салат с тунцом и овощами |
425
|
259.7 | 35.7 | 6.4 | 15.7 |
| Чай с лимоном |
250
|
4.5 | 0 | 0 | 0.5 |
| Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1075 | 264 | 35 | 6 | 16 |
Дневной перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Помидор (томат), парниковый |
50
|
7 | 0.3 | 0 | 1.9 |
| Морковь |
30
|
10.5 | 0.4 | 0 | 2.1 |
| Хлебцы из смеси разных семечек без глютена |
19
|
103 | 2.9 | 7.1 | 5.7 |
| кунжутное печенье |
40
|
165 | 5 | 10.2 | 13.2 |
| Итого | 139 | 285 | 8 | 17 | 22 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай зелёный |
230
|
3.5 | 0.2 | 0 | 0.7 |
| Крекер с Базиликом и Чесноком [Yarych] |
16
|
77 | 1.4 | 3.5 | 9.7 |
| Кабачки жареные |
240
|
180.5 | 1.9 | 13.2 | 13.2 |
| Кефир 1,5% |
254
|
114.3 | 9.1 | 3.8 | 10.9 |
| Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
| Итого | 750 | 415 | 12 | 20 | 44 |
| Итого за день | 3337 | 1559 | 95 | 76 | 118 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Jakonda-2025-Израиль
01.11.2021 14:29
ОТЧЕТ ЗА ОКТЯБРЬ.УЖАС!!!ВОТ ЭТО Я ОБЖОРА!!!
Сегодня встала на весы и не понятно 67,8 или 68,08, весы сошли с ума!
Нужно срочно покупать новые. Конечно при таком раскладе как у меня, мне надо радоваться,что я не поправилась а осталось в том же весе за месяц. Можно так сказать я на поддеражнии продолжаю быть....
НО!!!.....
В Ноябре хочу попробовать новый метод, раз я так разленилась и не планирую больше заранее дневники, хочу попробовать хотя бы ужин свой планировать заранее. То есть....
С утра и до Дневного перекуса есть как обычно, стараться конечно же без вредных вкусняшек, но на вечер "добивать" свой рацион по калориям что бы не было перебора...до 1500 ккал максимум а в идиале 1300-1400 в день! Вот такой у меня план на Ноябрь!
А ещё я сегодня разговариала снова со своим отцом по телефону. Так не ожиданно он позвонил.
Я решилась задать вопрос ему про вакцинацию против ковида услышать его мнение. Вчера просто возник не очень приятный разговор между свекровью и мамой, когда свекровь написала,что в ноябре в Израиле начнут прививать детей от 5 до 12 лет.
Моя мама антипривочница, считает,что вакцина - это яд! Семья мужа наоборот все привиты и при чём по 3 раза уже. И я вместе с ними.
Эта ситуации подтолнула написать моему папе, и он мне сразу позвонил, голос у него был такой позитивный как всегда, мне рассказал свроё мнение об этом, он привился в России со своей женой и моим братом и ни каких побочек у них не было. И вы знаете, мне это была как бальзам на душу,услышать его голос, этот позитив!!! Ну, просто поговорить с ним на любую тему.
Мне именно сейчас этого не хватает в жизни ПОЗИТИВА от моих родителей, после маминого очередного отъезда из Израиля в Россию,мы с ней расстались вне очень хороших отношениях.
И знаете я теперь буду писать своему отцу, может теперь пришло время с ним больше общаться чем с мамой?
Сегодня встала на весы и не понятно 67,8 или 68,08, весы сошли с ума!
Нужно срочно покупать новые. Конечно при таком раскладе как у меня, мне надо радоваться,что я не поправилась а осталось в том же весе за месяц. Можно так сказать я на поддеражнии продолжаю быть....
НО!!!.....
В Ноябре хочу попробовать новый метод, раз я так разленилась и не планирую больше заранее дневники, хочу попробовать хотя бы ужин свой планировать заранее. То есть....
С утра и до Дневного перекуса есть как обычно, стараться конечно же без вредных вкусняшек, но на вечер "добивать" свой рацион по калориям что бы не было перебора...до 1500 ккал максимум а в идиале 1300-1400 в день! Вот такой у меня план на Ноябрь!
А ещё я сегодня разговариала снова со своим отцом по телефону. Так не ожиданно он позвонил.
Я решилась задать вопрос ему про вакцинацию против ковида услышать его мнение. Вчера просто возник не очень приятный разговор между свекровью и мамой, когда свекровь написала,что в ноябре в Израиле начнут прививать детей от 5 до 12 лет.
Моя мама антипривочница, считает,что вакцина - это яд! Семья мужа наоборот все привиты и при чём по 3 раза уже. И я вместе с ними.
Эта ситуации подтолнула написать моему папе, и он мне сразу позвонил, голос у него был такой позитивный как всегда, мне рассказал свроё мнение об этом, он привился в России со своей женой и моим братом и ни каких побочек у них не было. И вы знаете, мне это была как бальзам на душу,услышать его голос, этот позитив!!! Ну, просто поговорить с ним на любую тему.
Мне именно сейчас этого не хватает в жизни ПОЗИТИВА от моих родителей, после маминого очередного отъезда из Израиля в Россию,мы с ней расстались вне очень хороших отношениях.
И знаете я теперь буду писать своему отцу, может теперь пришло время с ним больше общаться чем с мамой?
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай зелёный |
230
|
3.5 | 0.2 | 0 | 0.7 |
| Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Творожный десерт с бананом |
120
|
290.9 | 21.4 | 10.4 | 26.5 |
| Миндаль |
12
|
73.1 | 2.2 | 6.4 | 1.6 |
| Фундук |
12
|
78.1 | 1.8 | 7.4 | 1.1 |
| Итого | 574 | 445 | 25 | 24 | 29 |
Утренний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе с молоком |
200
|
45.6 | 2.6 | 2.2 | 3.6 |
| Хлебцы из смеси разных семечек без глютена |
30
|
162.6 | 4.6 | 11.3 | 9 |
| Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 630 | 208 | 7 | 13 | 12 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Запеканка из тунца,коттеджа с кукурузой |
145
|
195 | 16.7 | 6.7 | 16.8 |
| Творог котедж 5% |
125
|
121.3 | 13.8 | 6.3 | 2.5 |
| Чай с лимоном |
250
|
4.5 | 0 | 0 | 0.5 |
| Эритрит [Fit Parad] |
12
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 532 | 320 | 30 | 12 | 19 |
Дневной перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Хлебцы из смеси разных семечек без глютена |
40
|
216.8 | 6.2 | 15 | 12 |
| Итого | 40 | 216 | 6 | 15 | 12 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Prigat свежевыжатый апельсиновый сок |
254
|
121.9 | 2 | 0 | 29.2 |
| Салат с тунцом |
254
|
411.7 | 26.4 | 32.5 | 3.3 |
| Хлеб "Энджел" грубого помола |
82
|
191.1 | 9.7 | 5.3 | 26.2 |
| Творог котедж 5% |
125
|
121.3 | 13.8 | 6.3 | 2.5 |
| Итого | 715 | 846 | 51 | 44 | 61 |
Вечерний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Ряженка 4,0% жирности |
212
|
142 | 5.9 | 8.5 | 8.9 |
| Крекер с Базиликом и Чесноком [Yarych] |
40
|
192.4 | 3.6 | 8.8 | 24.2 |
| Итого | 252 | 334 | 9 | 17 | 33 |
| Итого за день | 2743 | 2371 | 130 | 127 | 168 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
9
Jakonda-2025-Израиль
31.10.2021 16:22
Вот такие клипы я вдохновилась и сделала в честь дня рождения
своего папы!
3
Jakonda-2025-Израиль
31.10.2021 16:01
Я снова вернулась к своей доске мечты, я её обновила, добавила
новые картинки и надписи, и вы даже не представляете, как начало
это всё работать.
Сначало на работе стали происходить некие изменения касаясь моей должности, я просто начала писать своему начальнику, о том что спустя 2 месяца как я перешла на должноть Clients Service\Technical service, я только и делаю, что отвечаю на телефоны, хотя мне рассказывали об этой должности совсем другое большие проэкты, ( с моим то опытом в логистике и управлением офисов) .Я не дописала этого сообщения и не отправила его ему, как буквально спустя пару дней, высшее начальство объявило мне, что скоро я буду работать с этими проэктами, для моей работы мне не хватает технических программ, и мой прямой начальник буквально за пару минут написал текст для нашей телефонии. Когда клиенты звонят попадают на робота, который автоматически переводит их куда надо. До этого с этим тянулось очень долго...с текстом...
Дальше...Фотосессии я давно мечтала сделать фотосессию в образе Харли Квин...всё ни как не получалось...откладывалась, на прошлой недели напечата фото этого образа ...и хотела повесить на доску..но к сожалению ламинация запоролась...и пришлось ждать новой недели...на работе напечатала её на цветом принтере снова...
И что вы думаете? Мне вчера написал фотограф мой знакомый из группы "бегунов" с которыми я раньше бегала, он давно ещё мне предлагал эту фотосессию сделать, но как то всё обламывалось. Так вот вчера мы всё закрыли с ним, и 19.11 у нас будет фотосъёмка образ Харли Квин, в эти выходные надеюсь получиться заранее посмотреть локацию до съёмок.
И это только НАЧАЛО...Я считаю нужно свои желание мечты, делать на них запросы во вселенную и вы убедитесь сами как всё начнёт работать. ПОПРОБУЙТЕ!!!! 
Сначало на работе стали происходить некие изменения касаясь моей должности, я просто начала писать своему начальнику, о том что спустя 2 месяца как я перешла на должноть Clients Service\Technical service, я только и делаю, что отвечаю на телефоны, хотя мне рассказывали об этой должности совсем другое большие проэкты, ( с моим то опытом в логистике и управлением офисов) .Я не дописала этого сообщения и не отправила его ему, как буквально спустя пару дней, высшее начальство объявило мне, что скоро я буду работать с этими проэктами, для моей работы мне не хватает технических программ, и мой прямой начальник буквально за пару минут написал текст для нашей телефонии. Когда клиенты звонят попадают на робота, который автоматически переводит их куда надо. До этого с этим тянулось очень долго...с текстом...
Дальше...Фотосессии я давно мечтала сделать фотосессию в образе Харли Квин...всё ни как не получалось...откладывалась, на прошлой недели напечата фото этого образа ...и хотела повесить на доску..но к сожалению ламинация запоролась...и пришлось ждать новой недели...на работе напечатала её на цветом принтере снова...
И что вы думаете? Мне вчера написал фотограф мой знакомый из группы "бегунов" с которыми я раньше бегала, он давно ещё мне предлагал эту фотосессию сделать, но как то всё обламывалось. Так вот вчера мы всё закрыли с ним, и 19.11 у нас будет фотосъёмка образ Харли Квин, в эти выходные надеюсь получиться заранее посмотреть локацию до съёмок.
И это только НАЧАЛО...Я считаю нужно свои желание мечты, делать на них запросы во вселенную и вы убедитесь сами как всё начнёт работать. ПОПРОБУЙТЕ!!!!
3
2
