Блог
Войти
Maybe
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Maybe
23.09.2014 22:56
Дневник питания и тренировок за 23.09.2014
Жиры, углеводы в норме,белки немного не добрала Прикреплен дневник питания
Maybe
15.09.2014 20:39
Дневник питания и тренировок за 15.09.2014
Планировала одно, съела другое. Белки опять недобор Прикреплен дневник питания
Maybe
14.09.2014 19:15
Дневник питания и тренировок за 14.09.2014
Как я рада
. Первый раз все зелененькое
. Прикреплен дневник питания
1
Maybe
13.09.2014 22:13
Дневник питания и тренировок за 13.09.2014
Мой 47 день. Углеводы в норме, белки и жиры недобор Прикреплен дневник питания
Maybe
06.09.2014 23:25
Дневник питания и тренировок за 06.09.2014
Сегодняшнее питание конечно никуда не годится. Зато в удовольствие прокаталась на велосипеде пол дня
Прикреплен дневник питания
Maybe
03.09.2014 18:37
Дневник питания и тренировок за 03.09.2014
37-й день. Чуть- чуть недобрала белка. Сегодня еще по плану езда на велосипеде Прикреплен дневник питания
Maybe
27.08.2014 22:12
Дневник питания и тренировок за 27.08.2014
С сегодняшнего дня начала бегать, пока только 15 минут + аэробика Прикреплен дневник питания
2
Maybe
26.08.2014 23:18
Дневник питания и тренировок за 26.08.2014
На весах + 500, а все из-за вчерашней обжираловки( Прикреплен дневник питания
Maybe
25.08.2014 22:44
Дневник питания и тренировок за 25.08.2014
Поход в гости, в итоге пережор. Эх... Ну ничего завтра буду исправляться Прикреплен дневник питания
Maybe
19.08.2014 08:57
Дневник питания и тренировок за 19.08.2014
Тяжелый день. Без обеда. Хорошо хоть за ужином не объелась Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
Автор
InnaLandina
438.6
10.5
41.6
6.2
0
6
1
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
48
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Лучшие рационы
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%