Блог
Войти
Лариса Ислентьева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лариса Ислентьева
12.08.2014 09:29
Дневник питания и тренировок за 11.08.2014
дневник вчерашний. Что-то вес то уходит, то добавляется Прикреплен дневник питания
3
Лариса Ислентьева
11.08.2014 09:32
Дневник питания и тренировок за 10.08.2014
еще минус 800 г Прикреплен дневник питания
1
Лариса Ислентьева
10.08.2014 11:12
А что означают цифры по названия продукта: по 1-302 ???
А что означают цифры по названия продукта: по 1-302 ???
9
Лариса Ислентьева
09.08.2014 22:48
Дневник питания и тренировок за 09.08.2014
зелень Прикреплен дневник питания
1
Лариса Ислентьева
09.08.2014 10:18
Дневник питания и тренировок за 08.08.2014
Для того, чтобы вечером по пить пива с друзьями, весь день почти ни чего не ела Прикреплен дневник питания
3
Лариса Ислентьева
08.08.2014 15:31
Дневник питания и тренировок за 06.08.2014
я молодец Прикреплен дневник питания
1
3
Лариса Ислентьева
08.08.2014 09:24
Дневник питания и тренировок за 07.08.2014
Кто подскажет ? Как лучше, чтобы белков и жиров было 99% или 101% ??? И так и так зеленое. С углеводами - понятно - коридор. Прикреплен дневник питания
1
Лариса Ислентьева
06.08.2014 09:08
Дневник питания и тренировок за 05.08.2014
ну как-то так, жиров не добрала, не могла уже больше есть эти семечки Прикреплен дневник питания
Лариса Ислентьева
04.08.2014 23:19
Дневник питания и тренировок за 04.08.2014
по-моему сегодня отлично Прикреплен дневник питания
1
Лариса Ислентьева
04.08.2014 10:37
Дневник питания и тренировок за 03.08.2014
после пятничного дня рождения за выходные плюс 600 г. Хотя в субботу и воскресенье рацион нормальный был. Почему так? Прикреплен дневник питания
3
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
10
47