Блог
Войти
Лариса Ислентьева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лариса Ислентьева
12.08.2014 09:29
Дневник питания и тренировок за 11.08.2014
дневник вчерашний. Что-то вес то уходит, то добавляется Прикреплен дневник питания
3
Лариса Ислентьева
11.08.2014 09:32
Дневник питания и тренировок за 10.08.2014
еще минус 800 г Прикреплен дневник питания
1
Лариса Ислентьева
10.08.2014 11:12
А что означают цифры по названия продукта: по 1-302 ???
А что означают цифры по названия продукта: по 1-302 ???
9
Лариса Ислентьева
09.08.2014 22:48
Дневник питания и тренировок за 09.08.2014
зелень Прикреплен дневник питания
1
Лариса Ислентьева
09.08.2014 10:18
Дневник питания и тренировок за 08.08.2014
Для того, чтобы вечером по пить пива с друзьями, весь день почти ни чего не ела Прикреплен дневник питания
3
Лариса Ислентьева
08.08.2014 15:31
Дневник питания и тренировок за 06.08.2014
я молодец Прикреплен дневник питания
1
3
Лариса Ислентьева
08.08.2014 09:24
Дневник питания и тренировок за 07.08.2014
Кто подскажет ? Как лучше, чтобы белков и жиров было 99% или 101% ??? И так и так зеленое. С углеводами - понятно - коридор. Прикреплен дневник питания
1
Лариса Ислентьева
06.08.2014 09:08
Дневник питания и тренировок за 05.08.2014
ну как-то так, жиров не добрала, не могла уже больше есть эти семечки Прикреплен дневник питания
Лариса Ислентьева
04.08.2014 23:19
Дневник питания и тренировок за 04.08.2014
по-моему сегодня отлично Прикреплен дневник питания
1
Лариса Ислентьева
04.08.2014 10:37
Дневник питания и тренировок за 03.08.2014
после пятничного дня рождения за выходные плюс 600 г. Хотя в субботу и воскресенье рацион нормальный был. Почему так? Прикреплен дневник питания
3
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0