Блог
Войти
Юлия Цирульникова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Юлия Цирульникова
09.04.2015 22:25
Друзья! Подкиньте пожалуйста баллов.
Друзья! Подкиньте пожалуйста баллов.
13
28
Юлия Цирульникова
06.04.2015 17:25
И снова Здравствуйте!
Всем привет! К сожалению пришлось месяца три прожить без МЗР - результат - плюс 3 кг. Печально! Пришло время снова взять себя в руки. С дневником все-таки удобней держать вес под контролем. Желаю всем и себе здорового питания и легкого похудения!
9
9
Юлия Цирульникова
20.12.2014 21:37
Дневник питания и тренировок за 20.12.2014
Снова учусь пользоваться новой версией. Хотя по моему мнению старая была лучше. Прикреплен дневник питания
1
1
Юлия Цирульникова
16.12.2014 21:55
Дневник питания и тренировок за 16.12.2014
Все в зеленом коридоре, проблема в том, что поздний ужин. Прикреплен дневник питания
3
Юлия Цирульникова
14.12.2014 21:07
Дневник питания и тренировок за 14.12.2014
Большой перебор по белкам, а так вроде бы везде вписалась Прикреплен дневник питания
2
10
Юлия Цирульникова
13.12.2014 21:18
Дневник питания и тренировок за 13.12.2014
Все в норме зеленые полоски. И удобно пользоваться старым приложением. Не хочу новое. Не нравится мне. Прикреплен дневник питания
Юлия Цирульникова
09.12.2014 22:24
Дневник питания и тренировок за 09.12.2014
Вписалась в коридор, небольшой перебор по белкам. Не страшно. Прикреплен дневник питания
Юлия Цирульникова
04.12.2014 22:33
Дневник питания и тренировок за 04.12.2014
Все полоски в зеленом коридоре, а жидкости напилась аж булькаю. Прикреплен дневник питания
Юлия Цирульникова
04.12.2014 01:06
Дневник питания и тренировок за 03.12.2014
А если, я делаю зарядку с ребенком, не кащунство ли указывать в графе вес гантели - вес собственной крохи? Прикреплен дневник питания
2
Юлия Цирульникова
02.12.2014 19:46
Дневник питания и тренировок за 02.12.2014
Попользовалась несколько дней новой версией и поняла, что старая все-таки удобнее. Буду пользоваться пока есть возможность. Прикреплен дневник питания
3
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Катя Файн
11-07-2025
Сладкое, кофе и фрукты
Сейчас у меня совершенно успокоились отношения с е...
9
91
Валентина
13-07-2025
Дневник питания за 12.07.2025
Всем привет! Жаркая погода не даёт гулять с сыном...
6
66
Елена
13-07-2025
Дневник питания за 13.07.2025
Всем добрый вечер от счастливой женщины 🌼 Сегодня ...
13
58
✨️Стасюша✨️(-30)✨️
19-07-2025
З года спустя😁Ну чтож...всем привет
⭐Здравствуйте все😁Горячо приветствую всех, кто мен...
25
46
Новые рецепты
Чизкейк с творогом и сливами
Автор
Nelli
175.9
11.4
7.3
15.5
4
1
2
Жареные лисички
Автор
InnaLandina
95.5
2.4
8.1
3.4
14
4
0
ТИРАМИСУ-ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ с ягодами низкокалорийный
Автор
Марина ИМТ=24,1
169.1
9.4
9.3
10.9
10
1
4
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-07-13
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
91%
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Елена
2025-07-13
Калорийность:
1184 кКал
Витамины и минералы:
83%