Блог
Войти
Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена
07.08.2014 22:22
Дневник питания и тренировок за 07.08.2014
А по вечерам я петрушку грызу
не резанную. Прикреплен дневник питания
1
1
Елена
06.08.2014 20:48
Дневник питания и тренировок за 06.08.2014
Сегодня купила витамины, начала пить. А кто какие пьет? Прикреплен дневник питания
10
Елена
05.08.2014 23:57
Дневник питания и тренировок за 05.08.2014
Есть совсем не хочется.
Прикреплен дневник питания
Елена
04.08.2014 21:37
Дневник питания и тренировок за 04.08.2014
Сегодня вообе без витаминов. Работа так увлекает, что забываешь поесть) Прикреплен дневник питания
Елена
03.08.2014 23:05
Дневник питания и тренировок за 03.08.2014
Эх, как бы с силами собраться и витамины держать в среднем 85% ) Прикреплен дневник питания
Елена
02.08.2014 22:53
Дневник питания и тренировок за 02.08.2014
Сегодня я наела)) Кола была лишней) Прикреплен дневник питания
4
Елена
01.08.2014 23:32
Дневник питания и тренировок за 01.08.2014
Вес остановился... Прикреплен дневник питания
Елена
01.08.2014 00:55
Дневник питания и тренировок за 31.07.2014
Прикреплен дневник питания
Елена
31.07.2014 01:20
Дневник питания и тренировок за 30.07.2014
Прикреплен дневник питания
Елена
29.07.2014 21:39
Дневник питания и тренировок за 29.07.2014
Прикреплен дневник питания
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Радмира
2025-06-16
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
75
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
17
54
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
56
Новые рецепты
Кета с овощами
Автор
Море Перемен
71.6
8.1
2.2
4.6
27
1
0
Хлеб с клетчаткой, пшеничной цельнозерновой обойной и овсяной мукой в СВЧ
Автор
TataNS
186.7
9.6
7.1
20.6
8
3
2
Мятный творог
Автор
Елена Образцова
101.3
10.6
4.1
5.5
4
1
0