Блог
Войти
Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена
28.07.2014 21:52
Дневник питания и тренировок за 28.07.2014
Ну вот, сегодня с серой получше. Теперь бы привыкнуть пить воду в первой половине дня, а то как вечер, так вспоминаю, что норму не допила) Прикреплен дневник питания
Елена
27.07.2014 23:08
Дневник питания и тренировок за 27.07.2014
Катастрофически не хватает серы. Кто какие продукты ест с серой?
Прикреплен дневник питания
8
Елена
26.07.2014 23:21
Дневник питания и тренировок за 26.07.2014
Все в кучу) Прикреплен дневник питания
Елена
25.07.2014 22:08
Дневник питания и тренировок за 25.07.2014
Прикреплен дневник питания
3
Елена
24.07.2014 23:37
Дневник питания и тренировок за 24.07.2014
Сегодня только "жиры"
добрала) Прикреплен дневник питания
Елена
24.07.2014 01:21
Дневник питания и тренировок за 23.07.2014
Прикреплен дневник питания
1
Елена
23.07.2014 01:15
Дневник питания и тренировок за 22.07.2014
По углеводам опять недобор... Интересно за какой период ускоряется и замедляется метаболизм? Прикреплен дневник питания
11
Елена
22.07.2014 11:08
Дневник питания и тренировок за 20.07.2014
Прикреплен дневник питания
Елена
22.07.2014 10:53
Дневник питания и тренировок за 21.07.2014
Пропустила день по еде и записи) Что вспомнила записала) Прикреплен дневник питания
2
Елена
20.07.2014 20:33
Дневник питания и тренировок за 19.07.2014
Опять шашлыки! Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2