Блог Елена

Елена

15.10.2015 12:24

Слышала о пользе льняного масла, хочу попробовать его принимать. Подскажите, кто как его ест пьет? И как долго?

1

11

Елена

03.09.2014 08:33

Подскажите, а чем чревато переедание жира и, например, недоедание углеводов?) Прикреплен дневник питания

3

Елена

02.09.2014 06:26

Кола, хлеб и сервелат С улыбкой

Зато какая вкуснотища! Прикреплен дневник питания

Елена

31.08.2014 21:18

Подсела на курагу. Интересно, не вредно ли? А по вечерам продолжаю грызть петрушку)
Прикреплен дневник питания

3

Елена

30.08.2014 20:05

Интересно, если перебор по углеводам и недобор по жирам и белкам, а калории в норме, вес стоит как вкопаный. У меня так. Прикреплен дневник питания

11

Елена

30.08.2014 09:33

Подскажите, какие минеральные комплексы попринимать? Никак не могу добрать их до 100%. Прикреплен дневник питания

Елена

30.08.2014 09:21

Калории перевалили за 2100, вот что значит неделю не записывала. Прикреплен дневник питания

Елена

20.08.2014 22:46

Кто подскажет морскую капусту (или иное с йодом) лучше всего утром есть на тощак? Или без разницы? Прикреплен дневник питания

Елена

19.08.2014 20:59

Сегодня совсем расслабилась на фастфуде С улыбкой

. Кто исключал насовсем фастфуд из рациона? Прикреплен дневник питания

2

Елена

18.08.2014 23:07

Только под вечер вспоминаю, что недобор по воде) Прикреплен дневник питания