Блог
Войти
Светлана Ендальцева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана Ендальцева
14.12.2015 22:20
Красиво сказано . . . (https://vk.com/vk.krasota) https://pp.vk.me/c7011/v701192...
Красиво сказано . . .
8
6
Светлана Ендальцева
12.12.2015 20:05
Приятных выходных!
Думай и Богатей
10
5
Светлана Ендальцева
11.12.2015 18:09
Всех с окончанием рабочей недели!
Это прекрасное чувство — пятница
1
1
Светлана Ендальцева
11.12.2015 18:07
Что не так?
Всегда говори Да | Мотивация и вдохновение
3
2
Светлана Ендальцева
11.12.2015 14:05
Но этот пост нам напомнит о настоящей зиме,посмотрите не пожалеете.
AdMe.ru
Кажется, мы стали забывать, как выглядит настоящая зима:
http://www.adme.ru/tvorchestvo-fotografy/kazhetsya-my..
Но этот пост нам напомнит
2
3
Светлана Ендальцева
10.12.2015 17:42
Может кому пригодится.
Здоровое питание | Power of will
Чем разнообразить наскучившую гречку: 6 полезных и очень вкусных идей
1. Гречка + запеченная курогрудка + грибы с йогуртом
2. Гречка + кефир + корица
3. Гречка + грибы + лук
4. Гречка + куриное филе с морковью
5. Гречка + кукуруза + грибы + курогрудка + зелень
6. Гречка + отварные кальмары с луком
6
Светлана Ендальцева
09.12.2015 23:45
Дневник питания и тренировок за 09.12.2015
Всем привет!Рацион вкуснючий,по нутриентам тоже хорошо,Ккал,жиры,угли в норме,белки немного перебор.Наконец у нас подморозило
. ,на улице каток
Прикреплен дневник питания
2
1
Светлана Ендальцева
08.12.2015 18:15
Решение для тех кому негде жить!?
AdMe.ru
Строительная фирма возводит настоящие дома как у хоббитов!
http://www.adme.ru/tvorchestvo-dizajn/stroitelnaya-fi..
Вот в таком я бы поселился
Ссылка www.adme.ru
4
5
Светлана Ендальцева
08.12.2015 18:04
Улыбнуло!
RELAX ▲
8
2
Светлана Ендальцева
08.12.2015 13:40
Для родных
Когда уходите на пять минут,
Не забывайте оставлять тепло в ладонях.
В ладонях тех, которые вас ждут,
В ладонях тех, которые вас помнят
© Омар Хайям
3
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Кето торт Раффаэлло
Автор
Алла Ершова
399.1
9.3
36.9
5.2
3
1
5
Тушёные овощи с перловкой и грудкой
Автор
Радмира
41.1
2.5
0.8
6
17
2
0
Курочка под шубкой
Автор
Анастасия Миронова
137
20.2
5.4
2.2
0
2
0
Интересные блоги
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
18
56
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
56
Страна дождей
21-06-2025
Дневник питания за 20.06.2025
Чота происходит со мной странное. Мне оказывается ...
7
63
Arina Sm
23-06-2025
Калий-натриевый баланс
Долгое время не обращала внимания, а теперь вот за...
1
56