Всем привет!Ккал и белки в норме,жиры недобор,углей перебор.Рейтинг хороший-95.Всем хорошего вечера! Прикреплен дневник питания

Всем привет!Ккал,жиры,угли в норме,белки как всегда перебор. Прикреплен дневник питания

Всем привет!Ккал,жиры и угли в норме,белки перебор. Прикреплен дневник питания

Всем привет!Сегодня купила новинку" гречка + рожь "(крупа),приготовила с морковью и шампиньонами,получилось вкусно.Ккал,жиры и угли в норме,белки перебор 140%.Два раза филе куриное записала,:тыисправила Прикреплен дневник питания

Всем привет! У нас опять наступила зима,снегу намело много,и солнышко совсем нет Ккал,жиры и угли в норме,белки как всегда перебор,правда небольшой. Прикреплен дневник питания

Всем привет!Ккал,белки,жиры и угли всё зелёное.Рейтинг 89. Прикреплен дневник питания

Всем привет!Ккал и угли в норме,белки у меня всегда перебор,жиры сегодня тоже немного перебрала.Целый день хотелось кушать до вечера,перекусывала в основном фруктами . Прикреплен дневник питания

Всем привет!С утра когда просыпаешься уже светит солнышко,но тепла ещё нет,только на солнце,в тени холодновато.Ккал,жиры в норме.Белки большой перебор,а углей недобор. Прикреплен дневник питания

Всем привет!Ккал,жиры и угли в норме,белки как всегда перебор. Прикреплен дневник питания

Всем привет!У нас на улице с утра солнышко светит,так здорово!Ночью ещё морозы до -10 градусов,а днём плюсовая температура!Ккал,жиры и угли в норме,а белки перебор как всегда. Прикреплен дневник питания