Всем привет!Хорошего субботнего вечера!Ккал и жиры в норме,белки перебор,углей опять не хватает! Прикреплен дневник питания

Всем привет!Ккал и жиры в норме,белки перебор,угли опять недобор.Рейтинг по нутриентом хороший. Прикреплен дневник питания

Всем привет! Ккал и жиры в норме,белки перебор,угли не добор.Рейтинг по нутриентам хороший  Сегодня целый день хотелось что нибудь "этакого"сама не знаю что ,всё попробовала,что было Прикреплен дневник питания

Всем привет,тёплого летнего вечера! Сегодня ккал,жиры и угли не добрала,только белки чуть перебрала. Прикреплен дневник питания

Всем привет!Хорошего летнего вечера! Ккал и жиры почти в норме,белки аж 163% аж наела,угли не добор !Рейтинг хороший ! Прикреплен дневник питания

Всем привет! Тёплого,летнего вечера и хорошего настроения! Ккал и жиры в норме.белки перебор 160% ,углей не хватает.Рацион хороший. Прикреплен дневник питания

Всем привет! У нас опять жара вернулась,три дня было не так жарко(передохнули). Ккал и угли в норме,белки перебор,жиры почти добрала. Прикреплен дневник питания

Всем привет,хороших выходных! У нас немного стало попрохладней,народ ожил ,появился освежающий ветерок,кайф. Ккал и жиры в норме,белки перебор небольшой,угли недобор-но это не страшно. Прикреплен дневник питания

Всем привет!Ккал и жиры в норме,стараюсь добирать жиры,получается .Белки перебор,как всегда,угли недели три недобор приличный. Прикреплен дневник питания

Всем привет!Хорошего летнего вечера!У нас сегодня три минуты шёл дождь ,не было три недели,жара 32-36 град.,люди все измученные,кошечка моя как труп лежит бедняжечка. Ккал,жиры и угли в норме,белки перебор. Прикреплен дневник питания