Блог
Войти
Ирина Миронюк
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина Миронюк
16.08.2014 21:25
Дневник питания и тренировок за 16.08.2014
как это у людей нет аппетита когда болеют у меня вдвойне но в рацион уложилась Прикреплен дневник питания
Ирина Миронюк
15.08.2014 21:46
Дневник питания и тренировок за 15.08.2014
вот такой денек и еще температура поднялась и на улице +45 Прикреплен дневник питания
Ирина Миронюк
14.08.2014 20:46
Дневник питания и тренировок за 14.08.2014
вот приехала с моря еще не взвешивалась страшно !!! завтра займусь собой Прикреплен дневник питания
Ирина Миронюк
07.08.2014 15:50
Дневник питания и тренировок за 07.08.2014
а завтра на море Прикреплен дневник питания
3
7
Ирина Миронюк
06.08.2014 22:20
Дневник питания и тренировок за 06.08.2014
все так вкусно Прикреплен дневник питания
Ирина Миронюк
05.08.2014 22:36
Дневник питания и тренировок за 05.08.2014
сегодня без баланса перебор по жирам Прикреплен дневник питания
Ирина Миронюк
05.08.2014 10:23
Дневник питания и тренировок за 04.08.2014
вот так Прикреплен дневник питания
Ирина Миронюк
03.08.2014 22:50
Дневник питания и тренировок за 03.08.2014
сегодня недобор к Калорий ну очень жарко Прикреплен дневник питания
Ирина Миронюк
02.08.2014 22:09
Дневник питания и тренировок за 02.08.2014
вот такой денек Прикреплен дневник питания
Ирина Миронюк
01.08.2014 21:01
Дневник питания и тренировок за 01.08.2014
Сегодня месяц з МЗР процесс идет нормально уже виден результат
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
Автор
Еленка
105.3
7.9
4.3
8.5
16
2
4
Картофель под сыром закуска
Автор
Радмира
101.1
4.7
4
11.3
13
3
3
Кабачковые оладьи
Автор
Радмира
84.3
5.2
2.4
10.4
15
3
0
Интересные блоги
Ann
28-07-2025
August
The last month of summer August - go to bed before...
7
97
Андрей_ANDY
25-07-2025
Дневник питания за 25.07.2025
Доброго дня всем! Сегодня проснулся в отличном нас...
8
70
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
57
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Maximus Otto
2025-08-01
Калорийность:
1447 кКал
Витамины и минералы:
91%
Элина
2025-08-01
Калорийность:
1655 кКал
Витамины и минералы:
95%