Прошло 41 день похудания))Мне уже нравится моя фигура...но останавливаться не хочу)

сегодня у меня был очень плохой рацион...после обеда начали бомбить...с подвала вот не вылазила до вечера.....а там ела...что было....чуточку...но жиров много получилось...нужно все заготовить чтобы завтра нормально поесть....вечером пошла побегать...успела только 5 кругов пробежать и как начали бомбить...ох...( Прикреплен дневник питания

не знаю..смогу ли я теперь заходить сюда...у нас блин война....задолбало уже все...сегодня все бахкает до ужаса...

как-то так) Прикреплен дневник питания

рацион....не очень...сегодня не было времени придумывать и размышлять...сегодня опять на озеро))

ахахха) и немного творчества))) хорошо отдохнули) Прикреплен дневник питания

сегодня рациончик не очень получился...так как пол дня провела на озере)) купались, загорали) дурачились в воде)) так накупалась что выжала из себя 1,5 кг)) за 3 часа)) знаю что согнала воду...но животик такой плоский был))) а доганять на вечер ккал не хочется...сегодня вечеринка намечается) Прикреплен дневник питания

как круто) теперь можно и такую себе юбочку позволить))

ещё минус)) как хорошо))я только вот спросить хотела...ничего если белка получилось больше, чем нужно в рационе? Прикреплен дневник питания

Ого...не думала что так быстро...появятся мышцы....из дряблой руки со свисающим жиром превратилось вот в это(за 15-16 дней всего) ) папа смеется, что знает кто ему будет помогать теперь) ну а че) качок ведь уже))

как же я благодарна МЗР)) я и кушаю вкусно и сыто и худею)) вот это сказка вообще)
сегодня отличный рацион получился,как по мне) Прикреплен дневник питания