Блог
Войти
СЕРГЕЙ ПЕТРОВ
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
СЕРГЕЙ ПЕТРОВ
21.07.2014 11:00
Дневник питания и тренировок за 20.07.2014
многовато наверно подъел но с коридора не вылез-молодец Прикреплен дневник питания
СЕРГЕЙ ПЕТРОВ
20.07.2014 08:24
Дневник питания и тренировок за 19.07.2014
сегодня рацион получше Прикреплен дневник питания
1
СЕРГЕЙ ПЕТРОВ
19.07.2014 08:48
Дневник питания и тренировок за 18.07.2014
да я наверно в передовики по рейтингу не как не выйду Прикреплен дневник питания
7
СЕРГЕЙ ПЕТРОВ
18.07.2014 13:17
Дневник питания и тренировок за 17.07.2014
Прикреплен дневник питания
1
СЕРГЕЙ ПЕТРОВ
17.07.2014 10:33
Дневник питания и тренировок за 16.07.2014
Прикреплен дневник питания
СЕРГЕЙ ПЕТРОВ
16.07.2014 10:58
Дневник питания и тренировок за 15.07.2014
как не крути а над рационом работать и работать Прикреплен дневник питания
СЕРГЕЙ ПЕТРОВ
15.07.2014 08:12
Дневник питания и тренировок за 14.07.2014
слабовато получилось нормально и неполучается чтобы все учесть и нутриенты и витамины ладно буду дальше идти к намеченной цели Прикреплен дневник питания
СЕРГЕЙ ПЕТРОВ
14.07.2014 09:54
Дневник питания и тренировок за 13.07.2014
похвастатся нечем дневник на тройку Прикреплен дневник питания
СЕРГЕЙ ПЕТРОВ
13.07.2014 08:58
Дневник питания и тренировок за 12.07.2014
Прикреплен дневник питания
СЕРГЕЙ ПЕТРОВ
12.07.2014 08:10
Дневник питания и тренировок за 11.07.2014
был выходной и рейтинг подогнал --молодец Прикреплен дневник питания
3
11
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
63
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Лучшие рационы
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1145 кКал
Витамины и минералы:
92%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
3
0
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4
4
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0