Блог Екатерина Семенова

04.07.2014 21:08

Дневник питания и тренировок за 04.07.2014

Какой ужас,знала бы что это Рево такое калорийное,не пила бы...Больше небуду,вроде так хорошо покушала и все испортила этим чертовым напитком(( Прикреплен дневник питания

Екатерина Семенова

03.07.2014 19:00

Дневник питания и тренировок за 03.07.2014

Пойдем по старому рациону,с ним у меня лучше получалось худеть,а сейчас совсем распустилась)) Прикреплен дневник питания

Екатерина Семенова

30.06.2014 13:06

Дневник питания и тренировок за 29.06.2014

Прикреплен дневник питания

Екатерина Семенова

30.06.2014 13:04

Дневник питания и тренировок за 30.06.2014

Прикреплен дневник питания

Екатерина Семенова

28.06.2014 17:41

Дневник питания и тренировок за 28.06.2014

Ох уж это мясо по-французки... Прикреплен дневник питания

Екатерина Семенова

27.06.2014 20:34

Дневник питания и тренировок за 27.06.2014

Прикреплен дневник питания

Екатерина Семенова

25.06.2014 19:00

Дневник питания и тренировок за 25.06.2014

Как же я сегодня объелась супа...неожидала что съем столько,вроде варила на одну порцию,а вышло аж по самый верх глубокой тарелки((( Прикреплен дневник питания

Екатерина Семенова

25.06.2014 11:00

Подскажите мне как правельнее

Вот сейчас я вешу 60 кг.Многовато...мне бы хотелось 55 к концу июля.За месяц можно 5 кг скинуть?
Если с частыми тренировками регулярными каждый день?

18

Екатерина Семенова

24.06.2014 22:41

Дневник питания и тренировок за 24.06.2014

Прикреплен дневник питания

Екатерина Семенова

23.06.2014 22:11

Всегда интересовал такой вопрос

Вот все спрашивают как бороться с целлюлитом,а вот я бы хотела спросить,когда целлюлит изчезает то полнота ног или живота нет?Все остаеться такой же формы,ширины,просто разглаживаеться кожа без этих ямочек?
Вот у меня например есть целлюлит на попе и чуть ниже на ногах сзади,и если бы я убрала целлюлит все равно бы мои ноги и попа остались бы такими же "большими"?Сам вес то с тех частей тела не уйдет?

5