Блог
Войти
Михаил Быков
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Михаил Быков
26.06.2014 23:53
Дневник питания и тренировок за 26.06.2014
Стал пить воду "Ессентуки" для восполнения хлора Прикреплен дневник питания
2
Михаил Быков
25.06.2014 21:41
Дневник питания и тренировок за 25.06.2014
все штатно Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
24.06.2014 21:49
Дневник питания и тренировок за 24.06.2014
уронил абрикосы, пока нес домой, подавились, пришлось есть
Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
23.06.2014 22:12
Дневник питания и тренировок за 23.06.2014
поздно поужинал Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
22.06.2014 22:49
Дневник питания и тренировок за 22.06.2014
опять без кефира =( Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
21.06.2014 21:38
Дневник питания и тренировок за 21.06.2014
заглянув в холодильник оказалось что кефир закончился =( Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
20.06.2014 21:09
Дневник питания и тренировок за 20.06.2014
на завтрак побаловался фруктами, а так - все как обычно. Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
19.06.2014 21:10
Дневник питания и тренировок за 19.06.2014
все как обычно Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
18.06.2014 21:11
Дневник питания и тренировок за 18.06.2014
много фруктов сьел с утра Прикреплен дневник питания
5
Михаил Быков
16.06.2014 20:57
Дневник питания и тренировок за 16.06.2014
вот так Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
63
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Лучшие рационы
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
13
24
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20