Блог
Войти
Михаил Быков
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Михаил Быков
15.08.2014 23:17
Дневник питания и тренировок за 15.08.2014
не знаю что с белками делать, смириться наверно...
вроде не так уж много рыбы сьел, а все равно белки в избытке. Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
14.08.2014 01:32
Дневник питания и тренировок за 13.08.2014
закрутился с работой, в следствии - вот. Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
12.08.2014 23:34
Дневник питания и тренировок за 12.08.2014
не стал отказывать себе в абрикосах, скоро не будет ведь) Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
12.08.2014 03:34
Дневник питания и тренировок за 11.08.2014
все довольно стандартно, разве что несколько запоздало по ужинал Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
11.08.2014 01:31
Дневник питания и тренировок за 10.08.2014
все довольно привычно Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
10.08.2014 00:42
Дневник питания и тренировок за 09.08.2014
все довольно стандартно Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
09.08.2014 00:19
Дневник питания и тренировок за 08.08.2014
последнии дни много работы, тяжеловато придерживаться правильного рациона, но пока справляюсь Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
07.08.2014 23:59
Дневник питания и тренировок за 07.08.2014
дневной перекус не планировался Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
06.08.2014 23:27
Дневник питания и тренировок за 06.08.2014
Дневной перекус не планировался Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
06.08.2014 00:53
Дневник питания и тренировок за 05.08.2014
все довольно привычно Прикреплен дневник питания
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
13
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Лучшие рационы
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
103
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62