Михаил Быков
15.08.2014 23:17
не знаю что с белками делать, смириться наверно...
вроде не так уж много рыбы сьел, а все равно белки в избытке. Прикреплен дневник питания
вроде не так уж много рыбы сьел, а все равно белки в избытке. Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
14.08.2014 01:32
закрутился с работой, в следствии - вот. Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
12.08.2014 23:34
не стал отказывать себе в абрикосах, скоро не будет ведь) Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
12.08.2014 03:34
все довольно стандартно, разве что несколько запоздало по ужинал Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
11.08.2014 01:31
Михаил Быков
10.08.2014 00:42
Михаил Быков
09.08.2014 00:19
последнии дни много работы, тяжеловато придерживаться правильного
рациона, но пока справляюсь Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
07.08.2014 23:59
дневной перекус не планировался Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
06.08.2014 23:27
Дневной перекус не планировался Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
06.08.2014 00:53
Лучшие рационы
2025-06-16
Калорийность: 1078 кКал
2025-06-04
Калорийность: 1305 кКал
2025-06-04
Калорийность: 1139 кКал
Новые рецепты
Абрикосовый пирог постный
264.5
2.9
11.7
36.4
3
Омлет с икрой
119.8
14.7
5.6
2.6
0
Солянка мясная с куриной грудкой, бужениной и сырокопченым беконом
49.4
4
2.9
1.7
0
Интересные блоги
