Михаил Быков
21.07.2014 22:13
открыл для себя сочетание лайма и мяты Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
20.07.2014 22:23
абрикосы были лишними, а так все стандартно Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
18.07.2014 01:24
все довольно стандартно, "сюрпризов" удалось избежать 
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
16.07.2014 02:24
случайно проглотил косточку от абрикоса, а она, как выяснилось, еще
и полезна xD Прикреплен дневник питания
1
6
Михаил Быков
14.07.2014 23:39
Заменил куриное филе хеком, доволен Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
13.07.2014 22:52
Михаил Быков
12.07.2014 22:36
все как планировал, удалось избежать всех соблазнов Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
11.07.2014 23:27
все довольно стандартно, чуть перебрал углеводов с овощей Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
10.07.2014 00:19
Давно задавался вопросом: удастся ли мне хоть раз соблюсти
запланированный рацион от и до. Судя по всему - наврятли, но
сегодня я был близок как никогда ранее) Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
08.07.2014 23:19
утром не удалось позавтракать, отсюда весь день не вовремя кушал Прикреплен дневник питания
1
Новые рецепты
Паэлья с креветками
101.7
7.7
2.6
11.4
13
Суп с чечевицей и грибами
38.7
3
0.8
5
18
Пирог заливной с капустой
160.2
8
6.9
16.6
8
Интересные блоги
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал!
Вы же помните мой план — сделать ...
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
Лучшие рационы
