Блог
Войти
Михаил Быков
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Михаил Быков
21.07.2014 22:13
Дневник питания и тренировок за 21.07.2014
открыл для себя сочетание лайма и мяты Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
20.07.2014 22:23
Дневник питания и тренировок за 20.07.2014
абрикосы были лишними, а так все стандартно Прикреплен дневник питания
3
Михаил Быков
18.07.2014 01:24
Дневник питания и тренировок за 17.07.2014
все довольно стандартно, "сюрпризов" удалось избежать
Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
16.07.2014 02:24
Дневник питания и тренировок за 15.07.2014
случайно проглотил косточку от абрикоса, а она, как выяснилось, еще и полезна xD Прикреплен дневник питания
1
6
Михаил Быков
14.07.2014 23:39
Дневник питания и тренировок за 14.07.2014
Заменил куриное филе хеком, доволен
Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
13.07.2014 22:52
Дневник питания и тренировок за 13.07.2014
с утра накинулся на фрукты Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
12.07.2014 22:36
Дневник питания и тренировок за 12.07.2014
все как планировал, удалось избежать всех соблазнов
Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
11.07.2014 23:27
Дневник питания и тренировок за 11.07.2014
все довольно стандартно, чуть перебрал углеводов с овощей Прикреплен дневник питания
2
Михаил Быков
10.07.2014 00:19
Дневник питания и тренировок за 09.07.2014
Давно задавался вопросом: удастся ли мне хоть раз соблюсти запланированный рацион от и до. Судя по всему - наврятли, но сегодня я был близок как никогда ранее) Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
08.07.2014 23:19
Дневник питания и тренировок за 08.07.2014
утром не удалось позавтракать, отсюда весь день не вовремя кушал Прикреплен дневник питания
1
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-18
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
95%
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9
86
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
18
54
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
56
Страна дождей
12-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Был тут перец, который утверждал, что при снижении...
6
50
Новые рецепты
Кета с овощами
Автор
Море Перемен
71.6
8.1
2.2
4.6
27
1
0
Абрикосовый пирог постный
Автор
Море Перемен
264.5
2.9
11.7
36.4
3
2
0
Кексы из фарша цыплёнка с шампиньонами
Автор
Ольга Анатольевна
132.2
18.9
4.1
5
14
2
0