Блог
Войти
Нина Санникова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Нина Санникова
02.07.2014 22:15
Дневник питания и тренировок за 02.07.2014
Прикреплен дневник питания
Нина Санникова
29.06.2014 23:15
Дневник питания и тренировок за 29.06.2014
Прикреплен дневник питания
1
Нина Санникова
28.06.2014 22:22
Дневник питания и тренировок за 28.06.2014
Все в "зелени",Нутриенты 82% Прикреплен дневник питания
1
1
Нина Санникова
27.06.2014 23:16
84% тоже результат!
Прикреплен дневник питания
1
2
Нина Санникова
26.06.2014 09:48
Мое меню на сегодня.Вроде неплохо.....
Прикреплен дневник питания
1
2
Нина Санникова
24.06.2014 22:22
Дневник питания и тренировок за 24.06.2014
Рейтинг 80%,КБЖУ в норме! Прикреплен дневник питания
2
Нина Санникова
23.06.2014 09:12
Дневник питания и тренировок за 23.06.2014
Составила план питания на сегодня,оцените! Прикреплен дневник питания
1
4
Нина Санникова
23.06.2014 09:02
Решила напечатать свой дневник,чтобы листочек всегда был под рукой,но почему то функция `Печать` не ...
Решила напечатать свой дневник,чтобы листочек всегда был под рукой,но почему то функция "Печать" не работает.Раньше распечатку делала без проблем,это какой-то сбой?
1
Нина Санникова
22.06.2014 22:32
Дневник питания и тренировок за 22.06.2014
По нутриентам 89 %.Вроде все путем! Прикреплен дневник питания
Нина Санникова
21.06.2014 21:59
Дневник питания и тренировок за 21.06.2014
Нутриенты - 83%,немного не дотянула Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
138
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
69
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Американский `картофельный` салат с кольраби
Автор
InnaLandina
100
3.8
7.3
4.8
9
3
1
Запеканка творожная с курагой
Автор
Кастор Трой
184.2
19.1
2.6
20.5
7
8
2
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9