Блог
Войти
Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена
09.07.2014 10:15
Дневник питания и тренировок за 08.07.2014
И снова я в теме!.. Прикреплен дневник питания
1
Елена
03.07.2014 19:51
Что-то сегодня постоянно после еды все равно хотелось есть. Но держалась.
Прикреплен дневник питания
1
Елена
03.07.2014 09:15
Дневник питания и тренировок за 02.07.2014
Был день рождения у сына. Суши занесла как смогла. Прикреплен дневник питания
1
Елена
01.07.2014 20:16
Расскажите чайнику...
Расскажите чайнику, т.е. мне, как в блоге выполнить функцию "ответить", чтобы выьбрать того, к кому ты конкретно обращаешься.
2
Елена
01.07.2014 20:05
Дневник питания и тренировок за 01.07.2014
Моркови с мёдом захотелось... А завтра у сына день рождения! Помогите просчитать суши м роллы!!! Прикреплен дневник питания
4
Елена
01.07.2014 19:08
Про суши
Подскажите, пожалуйста, кто-нибудь знает, как заносить в рацион суши и роллы? По составляющим ингредиентам это просто нереально!..
6
Елена
30.06.2014 21:36
Дневник питания и тренировок за 30.06.2014
Вот как-то так... Прикреплен дневник питания
Елена
30.06.2014 11:43
Ура!!! Нашего полку прибыло!!! Решили всем отделом, что нам надо худеть. Втянула в МЗР двух своих с...
Ура!!! Нашего полку прибыло!!! Решили всем отделом, что нам надо худеть. Втянула в МЗР двух своих сотрудниц!!! Стало веселее. Даже решили вывесить графики личных достижений!
6
6
Елена
29.06.2014 20:20
У нас сегодня первый день после месяца проливных дождей и холодов тепло, + 21!!!
У нас сегодня первый день после месяца проливных дождей и холодов тепло, + 21!!!
Елена
29.06.2014 19:55
Дневник питания и тренировок за 29.06.2014
Праздники продолжаются... Прикреплен дневник питания
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Творог на сковородке
Автор
Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
5
4
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
0
0
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55