Блог
Войти
Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена
09.07.2014 10:15
Дневник питания и тренировок за 08.07.2014
И снова я в теме!.. Прикреплен дневник питания
1
Елена
03.07.2014 19:51
Что-то сегодня постоянно после еды все равно хотелось есть. Но держалась.
Прикреплен дневник питания
1
Елена
03.07.2014 09:15
Дневник питания и тренировок за 02.07.2014
Был день рождения у сына. Суши занесла как смогла. Прикреплен дневник питания
1
Елена
01.07.2014 20:16
Расскажите чайнику...
Расскажите чайнику, т.е. мне, как в блоге выполнить функцию "ответить", чтобы выьбрать того, к кому ты конкретно обращаешься.
2
Елена
01.07.2014 20:05
Дневник питания и тренировок за 01.07.2014
Моркови с мёдом захотелось... А завтра у сына день рождения! Помогите просчитать суши м роллы!!! Прикреплен дневник питания
4
Елена
01.07.2014 19:08
Про суши
Подскажите, пожалуйста, кто-нибудь знает, как заносить в рацион суши и роллы? По составляющим ингредиентам это просто нереально!..
6
Елена
30.06.2014 21:36
Дневник питания и тренировок за 30.06.2014
Вот как-то так... Прикреплен дневник питания
Елена
30.06.2014 11:43
Ура!!! Нашего полку прибыло!!! Решили всем отделом, что нам надо худеть. Втянула в МЗР двух своих с...
Ура!!! Нашего полку прибыло!!! Решили всем отделом, что нам надо худеть. Втянула в МЗР двух своих сотрудниц!!! Стало веселее. Даже решили вывесить графики личных достижений!
6
6
Елена
29.06.2014 20:20
У нас сегодня первый день после месяца проливных дождей и холодов тепло, + 21!!!
У нас сегодня первый день после месяца проливных дождей и холодов тепло, + 21!!!
Елена
29.06.2014 19:55
Дневник питания и тренировок за 29.06.2014
Праздники продолжаются... Прикреплен дневник питания
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
9
64
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%