Блог
Войти
Вера 118
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Вера 118
02.06.2014 23:06
Дневник питания и тренировок за 02.06.2014
без утреннего салата очень хотелось есть, пыталась держатся до обеда, но сушки меня так и манили чай попить. НЕУДЕРЖАЛАСЬ Прикреплен дневник питания
3
Вера 118
01.06.2014 20:32
Дневник питания и тренировок за 01.06.2014
меня преследуют жиры....
Прикреплен дневник питания
Вера 118
31.05.2014 21:56
Дневник питания и тренировок за 31.05.2014
жирный и вредный день Прикреплен дневник питания
Вера 118
30.05.2014 23:44
Дневник питания и тренировок за 30.05.2014
забыла проводу, надо больше воды Прикреплен дневник питания
1
Вера 118
29.05.2014 21:07
Дневник питания и тренировок за 29.05.2014
перебор жиров, обидно Прикреплен дневник питания
Вера 118
28.05.2014 21:14
Дневник питания и тренировок за 28.05.2014
вес возвращается Прикреплен дневник питания
4
Вера 118
27.05.2014 21:10
Дневник питания и тренировок за 27.05.2014
расслабилась немного Прикреплен дневник питания
Вера 118
26.05.2014 21:21
Дневник питания и тренировок за 26.05.2014
все больше стараюсь пить воды Прикреплен дневник питания
Вера 118
24.05.2014 12:35
Дневник питания и тренировок за 23.05.2014
вес снижается понемногу, надеюсь так и будет продолжаться Прикреплен дневник питания
1
Вера 118
22.05.2014 21:15
Дневник питания и тренировок за 22.05.2014
надо белков добрать Прикреплен дневник питания
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Замена сдобным пирожкам
Автор
Наталья
155.5
9.9
6.1
15.3
7
2
1
Чизкейк с творогом и сливами
Автор
Nelli
175.9
11.4
7.3
15.5
4
1
2
Яблочный пирог Корнуэльский
Автор
Море Перемен
307.5
4.6
16.9
33.9
2
8
21
Интересные блоги
Aнна Лизa
13-07-2025
Коротко о планах на завтра
Набрала :)
11
240
Антон Иващук
16-07-2025
Бережное отношение к себе. Я вчера услышал, что у...
23
60
Елена
13-07-2025
Дневник питания за 13.07.2025
Всем добрый вечер от счастливой женщины 🌼 Сегодня ...
13
58
Андрей_ANDY
11-07-2025
Дневник питания за 11.07.2025
Доброго утра всем. Сегодня на весах ровно 100:D ми...
8
59
Лучшие рационы
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оксана
2025-07-08
Калорийность:
1262 кКал
Витамины и минералы:
89%
Оксана
2025-07-12
Калорийность:
1231 кКал
Витамины и минералы:
86%