Вера 118
22.05.2014 10:24
Подскажите, что лучше есть чтобы приучить себя нормально
завтракать??? в течение нескольких лет приобрела привычку на
завтрак пить только чай, съесть ну ничего не могу не хочется
Вера 118
21.05.2014 20:54
надо начинать меню составлять заранее, перебор по калориям и
углеводам, недобор жиров и белков Прикреплен дневник питания
Вера 118
20.05.2014 20:59
Всего второй день, а уже минус 0,2, буду стараться питаться более
сбалансированно Прикреплен дневник питания
Вера 118
19.05.2014 20:38
первый день, настрой позитивный Прикреплен дневник питания
Лучшие рационы
2025-06-04
Калорийность: 1305 кКал
2025-06-04
Калорийность: 1195 кКал
2025-06-09
Калорийность: 1243 кКал
Интересные блоги
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...
31-05-2025
Дураков на свете мало, но расставлены они так грам...
Частенько замечаю, что склочность, патологическое ...
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Доброй ночи⛵️🥳 находила 10800ш. Насидела на лавочк...
Новые рецепты
