Татьяна Валина
11.06.2014 20:54
Татьяна Валина
09.06.2014 19:21
Вроде уже привыкла держать себя в "рамках". Теперь будем работать
над повышением рейтинга)) Прикреплен дневник питания
Татьяна Валина
08.06.2014 17:32
Калории и бжу в норме, рейтинг 85%. Сегодня, вроде, все не плохо)) Прикреплен дневник питания
Татьяна Валина
07.06.2014 19:39
Сегодня все прилично. Только кремния совсем не съела)) Прикреплен дневник питания
Татьяна Валина
30.05.2014 20:24
Сегодня добавила в салат ложку подсолнечного масла, и жиры стали в
норме)) Прикреплен дневник питания
Татьяна Валина
29.05.2014 19:03
Опять недобор жиров...зато белки и углеводы в норме)) Прикреплен дневник питания
Татьяна Валина
28.05.2014 20:38
Надо будет еще свежих овощей добавить... и стремиться к повышению
рейтинга)) Прикреплен дневник питания
Татьяна Валина
27.05.2014 22:55
По калориям уложилась, белки и углеводы в норме... уже не плохо)) Прикреплен дневник питания
Татьяна Валина
22.05.2014 23:41
Уложилась в коридор калорийности. Это хорошо... Остальное... не
очень... Прикреплен дневник питания
Татьяна Валина
21.05.2014 21:31
Сегодня белки перебрала... То недобор, то перебор)) Прикреплен дневник питания
1
