Наташка
05.07.2014 21:27
почти в коридоре по калориям. уже хорошо. Прикреплен дневник питания
Наташка
05.07.2014 00:11
Почти вошла в норму по калориям. Это уже хорошо, а вот по БЖУ не
добрала. Будем стараться
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Наташка
03.07.2014 22:22
Вот я и вернулась. И даже с
отвесом. Жаль только, причина его грустная. Снова учусь кушать. Прикреплен дневник питания
. И даже с
отвесом. Жаль только, причина его грустная. Снова учусь кушать. Прикреплен дневник питания
Наташка
20.06.2014 23:06
Наташка
18.06.2014 23:24
Ура-ура!!! Наконец-то я увидела на весах цифру 63! Вес сдвинулся!
Видимо все-таки мне нужно есть больше белков и меньше
углеводов. Посмотрим, что
завтра весы покажут... Прикреплен дневник питания
Вес сдвинулся!
Видимо все-таки мне нужно есть больше белков и меньше
углеводов. Посмотрим, что
завтра весы покажут... Прикреплен дневник питания
2
6
Наташка
17.06.2014 23:17
Посмотрим на вес, который будет завтра.... а то чего-то он совсем
встал и двигаться никуда не хочет 
.. Прикреплен дневник питания
.. Прикреплен дневник питания
Наташка
16.06.2014 18:39
Наташка
15.06.2014 23:49
Наташка
14.06.2014 22:40
Наташка
12.06.2014 01:18
Новые рецепты
Котлеты из щуки
146.1
20.6
4.9
4.7
12
Тыквенный суп - пюре
25.4
1
0.8
3.7
24
Хлеб с клетчаткой, пшеничной цельнозерновой обойной и овсяной мукой в СВЧ
186.7
9.6
7.1
20.6
8
Лучшие рационы
2025-06-13
Калорийность: 1001 кКал
2025-06-16
Калорийность: 1078 кКал
2025-06-04
Калорийность: 1139 кКал
Интересные блоги
