Блог
Войти
Наташка
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наташка
05.07.2014 21:27
Дневник питания и тренировок за 05.07.2014
почти в коридоре по калориям. уже хорошо. Прикреплен дневник питания
Наташка
05.07.2014 00:11
Дневник питания и тренировок за 04.07.2014
Почти вошла в норму по калориям. Это уже хорошо, а вот по БЖУ не добрала. Будем стараться
Прикреплен дневник питания
Наташка
03.07.2014 22:22
Дневник питания и тренировок за 03.07.2014
Вот я и вернулась
. И даже с отвесом. Жаль только, причина его грустная. Снова учусь кушать. Прикреплен дневник питания
Наташка
20.06.2014 23:06
Дневник питания и тренировок за 20.06.2014
... Прикреплен дневник питания
Наташка
18.06.2014 23:24
Дневник питания и тренировок за 18.06.2014
Ура-ура!!! Наконец-то я увидела на весах цифру 63!
Вес сдвинулся! Видимо все-таки мне нужно есть больше белков и меньше углеводов
. Посмотрим, что завтра весы покажут... Прикреплен дневник питания
2
6
Наташка
17.06.2014 23:17
Дневник питания и тренировок за 17.06.2014
Посмотрим на вес, который будет завтра.... а то чего-то он совсем встал и двигаться никуда не хочет
.. Прикреплен дневник питания
Наташка
16.06.2014 18:39
Дневник питания и тренировок за 16.06.2014
Сегодня так
. Прикреплен дневник питания
Наташка
15.06.2014 23:49
Дневник питания и тренировок за 15.06.2014
Прикреплен дневник питания
Наташка
14.06.2014 22:40
Дневник питания и тренировок за 14.06.2014
Прикреплен дневник питания
Наташка
12.06.2014 01:18
Дневник питания и тренировок за 11.06.2014
Сегодня все в норме
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
6
119
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
17
52
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
53
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Тефтели с рисом из говядины
Автор
Анна
160.3
17.3
4.9
10.6
6
0
0
Корк мороженое
Автор
Татьяна. Худею.
56.3
9.1
1
7.8
0
0
4
Десерт творожный
Автор
Надежда
115.5
9.8
6.4
4.6
0
0
1