Блог Наташка

Наташка

16.07.2014 20:56

Дневник питания и тренировок за 16.07.2014

У меня сегодня маленькая дата С улыбкой

. Сегодня я наконец сбросила 10 кг от начала моего похудения с подсчетом калорий. Этот сайт я нашла позже, поэтому здесь циферка еще не круглая.Но и это - впереди, я думаю. С улыбкой

Прикреплен дневник питания

3

7

Наташка

15.07.2014 22:58

Дневник питания и тренировок за 15.07.2014

... Прикреплен дневник питания

Наташка

14.07.2014 23:38

Дневник питания и тренировок за 14.07.2014

... Прикреплен дневник питания

Наташка

13.07.2014 21:32

Дневник питания и тренировок за 13.07.2014

много вредного сегодня... радует, что вес хотя бы стоит, а не прыгает С улыбкой

. Прикреплен дневник питания

4

Наташка

13.07.2014 11:17

Дневник питания и тренировок за 12.07.2014

как-то так. Прикреплен дневник питания

Наташка

11.07.2014 19:43

Дневник питания и тренировок за 11.07.2014

Нда... натрескалась сегодня... вес качается +- 500 гр... погода не радует Печально

... совсем чего-то тоскливо Печально

... Прикреплен дневник питания

Наташка

11.07.2014 19:31

Дневник питания и тренировок за 10.07.2014

вчера чего-то забыла... Прикреплен дневник питания

Наташка

09.07.2014 22:57

Дневник питания и тренировок за 09.07.2014

Чувствую, выдаст мне завтра организм на весах "благодарность" в пару-тройку сотен лишних граммов за убойную дозу углеводов ... молодец... что тут скажешь... Печально

Прикреплен дневник питания

6

Наташка

08.07.2014 20:46

Дневник питания и тренировок за 08.07.2014

Все-таки углеводы для меня - это нехорошо... или может мышцы наросли С улыбкой

второй вариант конечно предпочтительней, но маловероятнее... С улыбкой

Прикреплен дневник питания

Наташка

07.07.2014 21:13

Дневник питания и тренировок за 07.07.2014

... Прикреплен дневник питания