немного не добрала по калориям, но. думаю, ничего страшного... Прикреплен дневник питания

перебор по углеводам... Прикреплен дневник питания

... Прикреплен дневник питания

Организм сказал свое спасибо в виде 2х лишних кг... ну что ж ... этого стоило ожидать... Прикреплен дневник питания

на весы так и не стала вставать после вчерашнего загула... перебор по углеводам... ох, будет мне от организма БААЛЬШОЕ СПАСИБО... Прикреплен дневник питания

Даа... вот это я гульнула ... на весы вставать страшно... Прикреплен дневник питания

... Прикреплен дневник питания

решила пропить витамины курсом, а то чего-то я усталая все время... вроде не осень... и ем нормально... лишними не будут, я думаю, в любом случае. Прикреплен дневник питания

вернулась из кратковременного отпуска. думала, прибавлю, а оказалось - даже чуть-чуть схуднула. привыкаю кушать "в меру" Прикреплен дневник питания

вес качнулся в большую сторону... против природы не попрешь, как говориться... ну ничего-ничего... все это временно, все поправимо... нашла писульку с замерами груди-талии-бедер за конец марта этого года, сравнила и ... обалдела... вроде и не  заметно, а "сдулась" конкретно так... так что потихоньку, не торопясь... все уйдет само. Прикреплен дневник питания