Блог
Войти
Татьяна Лазовик
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна Лазовик
25.07.2014 14:51
Дневник питания и тренировок за 24.07.2014
Капец! Вот это я дала! Сама в шоке! И когда запихивала в себя эту вкусную гадость, знала что будет такой результат! Прикреплен дневник питания
11
Татьяна Лазовик
24.07.2014 15:05
Дневник питания и тренировок за 23.07.2014
Я съела 2 слойки с утра и так боялась перебрать калорий по углеводам, что недобрала калорий вообще Прикреплен дневник питания
1
Татьяна Лазовик
23.07.2014 00:54
Дневник питания и тренировок за 22.07.2014
Слойки с вишней на ночь... Но я довольна, было очень вкусно! Прикреплен дневник питания
Татьяна Лазовик
23.07.2014 00:25
Дневник питания и тренировок за 21.07.2014
Как-то перешла в определенный пассив с контролем питания! Обычно выбивает меня поездка к маме...и плохая память)))) Прикреплен дневник питания
4
Татьяна Лазовик
21.07.2014 15:00
Дневник питания и тренировок за 19.07.2014
Прикреплен дневник питания
Татьяна Лазовик
18.07.2014 15:08
Дневник питания и тренировок за 17.07.2014
Вот такой вот пережор - День рождение друга! Прикреплен дневник питания
4
Татьяна Лазовик
17.07.2014 14:43
Дневник питания и тренировок за 16.07.2014
Ух уж эти ДР!!!( Прикреплен дневник питания
3
Татьяна Лазовик
16.07.2014 14:52
Дневник питания и тренировок за 15.07.2014
первый раз попробовала конину - получилось очень вкусное нежное красное мясо. Но калорий так добрать и не могу Прикреплен дневник питания
Татьяна Лазовик
15.07.2014 14:43
Дневник питания и тренировок за 14.07.2014
Прикреплен дневник питания
Татьяна Лазовик
14.07.2014 22:26
Дневник питания и тренировок за 13.07.2014
в такую жару не хочется есть((( Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
9
64
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Новые рецепты
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
1
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%