Блог
Войти
Татьяна Лазовик
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна Лазовик
25.07.2014 14:51
Дневник питания и тренировок за 24.07.2014
Капец! Вот это я дала! Сама в шоке! И когда запихивала в себя эту вкусную гадость, знала что будет такой результат! Прикреплен дневник питания
11
Татьяна Лазовик
24.07.2014 15:05
Дневник питания и тренировок за 23.07.2014
Я съела 2 слойки с утра и так боялась перебрать калорий по углеводам, что недобрала калорий вообще Прикреплен дневник питания
1
Татьяна Лазовик
23.07.2014 00:54
Дневник питания и тренировок за 22.07.2014
Слойки с вишней на ночь... Но я довольна, было очень вкусно! Прикреплен дневник питания
Татьяна Лазовик
23.07.2014 00:25
Дневник питания и тренировок за 21.07.2014
Как-то перешла в определенный пассив с контролем питания! Обычно выбивает меня поездка к маме...и плохая память)))) Прикреплен дневник питания
4
Татьяна Лазовик
21.07.2014 15:00
Дневник питания и тренировок за 19.07.2014
Прикреплен дневник питания
Татьяна Лазовик
18.07.2014 15:08
Дневник питания и тренировок за 17.07.2014
Вот такой вот пережор - День рождение друга! Прикреплен дневник питания
4
Татьяна Лазовик
17.07.2014 14:43
Дневник питания и тренировок за 16.07.2014
Ух уж эти ДР!!!( Прикреплен дневник питания
3
Татьяна Лазовик
16.07.2014 14:52
Дневник питания и тренировок за 15.07.2014
первый раз попробовала конину - получилось очень вкусное нежное красное мясо. Но калорий так добрать и не могу Прикреплен дневник питания
Татьяна Лазовик
15.07.2014 14:43
Дневник питания и тренировок за 14.07.2014
Прикреплен дневник питания
Татьяна Лазовик
14.07.2014 22:26
Дневник питания и тренировок за 13.07.2014
в такую жару не хочется есть((( Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Оксана
2025-07-08
Калорийность:
1262 кКал
Витамины и минералы:
89%
Елена
2025-07-13
Калорийность:
1184 кКал
Витамины и минералы:
83%
Jakonda-2025-Израиль
2025-07-14
Калорийность:
1248 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Пирог постный яблочный
Автор
Море Перемен
388.1
5.6
21.8
42
3
1
15
Фрикадельки с соусом маринара
Автор
InnaLandina
321.3
13.7
27.7
4
0
2
0
Омлет сырно- кобачковый
Автор
Радмира
197.7
15.4
8.7
13.8
9
4
12
Интересные блоги
Ирина Макс
10-07-2025
Дневник питания и тренировок за 10.07.2025
Сегодняшняшний рациончик. :) День начался необычно...
20
92
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда... В последнее время по весу ...
10
71
Валентина
13-07-2025
Дневник питания за 12.07.2025
Всем привет! Жаркая погода не даёт гулять с сыном...
6
66
Aнна Лизa
09-07-2025
Когда долго не был дома
,а потом приехал, начинаешь что-то примелькавшееся...
10
61