Блог
Войти
Валентина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Валентина
21.06.2014 16:22
День 61. Дневник питания и тренировок за 21.06.2014
Как приклеить скотч на рот ((((( ну ни как не возьму себя в руки. Прикреплен дневник питания
1
1
Валентина
20.06.2014 14:34
День 60. Дневник питания и тренировок за 20.06.2014
Что-то совсем не худеется((( Прикреплен дневник питания
1
Валентина
20.06.2014 10:06
Что за новые продукты в программе?
Смотрю последние дни стало появляться много новых продуктов. Но больше всего интересует что значат цифры в конце: по 2-15, по 2-4. Что это значит?!
1
8
Валентина
19.06.2014 17:36
День 59. Дневник питания и тренировок за 19.06.2014
Что-бы такого съесть, что-бы похудеть! Прикреплен дневник питания
Валентина
18.06.2014 15:23
День 58. Дневник питания и тренировок за 18.06.2014
Решила разгрузится от углеводов и чуть не нагрузилась жирами. А что хуже, перебрать жиров или углеводов? Прикреплен дневник питания
2
Валентина
17.06.2014 15:00
День 57. Дневник питания и тренировок за 17.06.2014
Перехап и пережор.... где бы кляп купить. Всякой хрени нагрызлась. Даю установку - завтра рот на замок. Прикреплен дневник питания
Валентина
16.06.2014 15:48
День 56. Дневник питания и тренировок за 16.06.2014
Вафельный тортик все испортил(((( Прикреплен дневник питания
Валентина
15.06.2014 15:08
День 55. Дневник питания и тренировок за 15.06.2014
Как вечер, так нападает жоооор.... Прикреплен дневник питания
Валентина
15.06.2014 02:18
День 54. Дневник питания и тренировок за 14.06.2014
как-то так... Прикреплен дневник питания
1
Валентина
13.06.2014 16:02
День 53. Дневник питания и тренировок за 13.06.2014
В питании хаос(((( Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
138
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
69
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
65
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
14
24
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
8
17