Елена Цёха
15.07.2014 09:23
Елена Цёха
14.07.2014 00:16
Елена Цёха
14.07.2014 00:14
втянулась уже)). без составления и расчета рациона уже не могу Прикреплен дневник питания
Елена Цёха
11.07.2014 21:45
Елена Цёха
11.07.2014 10:09
Елена Цёха
09.07.2014 23:10
Елена Цёха
03.07.2014 23:31
Елена Цёха
02.07.2014 22:24
Елена Цёха
02.07.2014 08:07
86% рейтинг и снова перебор с нутриентами, но что самое главное,
вес уходит. Значит, разогнала метаболизм! Ура!! Прикреплен дневник питания
1
Елена Цёха
01.07.2014 02:02
Интересные блоги
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D
Сегодня он отличается от...
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Сегодня наслаждаемся вку...
Новые рецепты
Тартар из тунца
118.4
11.8
6.9
1.4
17
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
44.2
2
0.3
8
20
Боул с лососем и киноа
155.8
7.6
8.8
9.4
6
Лучшие рационы
