Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

сегодня не следила, поэтому жиры улетели за границу Прикреплен дневник питания

Я наверное всем на работе надоела со своими контейнерами. Работаю сейчас в две смены приходиться приносить по 7 контейнеров, так как утренний перекус, обед и ужин выпадают на рабочее время, а нарушать правильное питания перекусами в буфете, который находиться в соседней комнате или кофе из автомата как-то совсем не хочется.  Прикреплен дневник питания

Положу немножко мёду, ничего не будет ведь... 2260 ккал.... Прикреплен дневник питания

Почему-то когда на работе видят, что я ем, спрашивают ты на диете, что ли? Насколько же люди отвыкли от нормальной еды, хотя возможно большиство о неё и не знает Прикреплен дневник питания

Мой зажёр в выходные никак не отразился на весе Прикреплен дневник питания