Блог Алена Аленка

Алена Аленка

Блог Кулинарная книга База продуктов

Алена Аленка

18.05.2014 00:28

Дневник питания и тренировок за 17.05.2014

Перебор с углеводами. Прикреплен дневник питания

Алена Аленка

17.05.2014 00:42

Дневник питания и тренировок за 16.05.2014

Сегодня как-то так. Прикреплен дневник питания

Алена Аленка

15.05.2014 17:59

Дневник питания и тренировок за 15.05.2014

Жиры, жиры, сплошные жиры. Прикреплен дневник питания

Алена Аленка

14.05.2014 23:15

Дневник питания и тренировок за 14.05.2014

Опять без сладкого не обошлось. Прикреплен дневник питания

Алена Аленка

13.05.2014 23:32

Дневник питания и тренировок за 13.05.2014

То недоборы, то переборы по всем позициям?!? Где золотая середина? Прикреплен дневник питания

Алена Аленка

10.05.2014 20:33

Дневник питания и тренировок за 10.05.2014

Без сладкого не обошлось. Прикреплен дневник питания

Алена Аленка

09.05.2014 21:28

Дневник питания и тренировок за 09.05.2014

Прикреплен дневник питания

Алена Аленка

07.05.2014 20:39

Дневник питания и тренировок за 07.05.2014

Прикреплен дневник питания

Алена Аленка

05.05.2014 19:43

Дневник питания и тренировок за 05.05.2014

Как-то так. Прикреплен дневник питания

Алена Аленка

03.05.2014 19:15

Дневник питания и тренировок за 03.05.2014

Прикреплен дневник питания

Новые рецепты

Жаркое из свинины

Автор Анастасия Миронова

Тыквенный суп с креветками

Автор Елена Образцова

Автор Елена Образцова

Лучшие рационы

Калорийность: 1225 кКал

Витамины и минералы: 92%

Радмира

2025-05-18

Калорийность: 1263 кКал

Витамины и минералы: 91%

Maximus Otto

2025-05-14

Калорийность: 1228 кКал

Витамины и минералы: 88%

Интересные блоги