Надежда Жажкова
27.04.2014 16:01
Надежда Жажкова
26.04.2014 14:44
Надежда Жажкова
26.04.2014 02:25
Любимому сынуле 5 лет, а у мамы очередной срыв... Прикреплен дневник питания
Надежда Жажкова
24.04.2014 14:32
Надежда Жажкова
23.04.2014 17:05
Надежда Жажкова
22.04.2014 14:06
во время тренировок начинают неметь пальцы ног, тренер говорит
последствия сушки - за тренировку теряю более 1 кг в весе, выходит
жидкость из организма. с сегодняшнего дня перешла на прием
жиросжигателя по 4 капсулы в день. Прикреплен дневник питания
Надежда Жажкова
21.04.2014 14:18
За два дня (суббота и воскресенье) набрала 2 кг, с сегодняшнего дня
началась 5 неделя сушки - углеводы не более 40г, убрала яблоко,
каши, остались только зеленые овощи. Решила сделать упор на
морепродукты, попробовала печень трески - норм. Прикреплен дневник питания
Надежда Жажкова
20.04.2014 16:45
а я сегодня загрузилась по полной!!!!!!! ужас... Прикреплен дневник питания
Надежда Жажкова
19.04.2014 11:40
Надежда Жажкова
18.04.2014 15:24
я слабак, я жирная ноющая жопа.... месяц сушки... и я сорвалась -
съела пирожное наполеон... ненавижу себя за это. Надеюсь тренер не
узнает об этом. Прикреплен дневник питания
