Надежда Жажкова
18.05.2014 05:01
Надежда Жажкова
17.05.2014 02:43
Надежда Жажкова
15.05.2014 15:51
Не могу себя контролировать - надоело жрать. Вот решила дня 3-4
посидеть на трехдневной грейпфрутовой диете, чтобы сократить объем
желудка Прикреплен дневник питания
Надежда Жажкова
15.05.2014 15:51
Надежда Жажкова
14.05.2014 01:37
Надежда Жажкова
13.05.2014 04:27
Итак, понеслась. 1 неделя - 120 г. полезных углеводов. Сегодня
вышла за 120((( Цель: углеводы 40-50%, белки 30-40%, жиры 10-20%.
Пока жиров многовато. Прикреплен дневник питания
Надежда Жажкова
12.05.2014 01:01
последний день (надеюсь последний) наелась до отвалу, давно не ела
пиццу, вот решила заказать, почти всю слопала1 Прикреплен дневник питания
Надежда Жажкова
11.05.2014 07:41
Надежда Жажкова
10.05.2014 04:47
Надежда Жажкова
08.05.2014 14:15
Новые рецепты
Жареные лисички
95.5
2.4
8.1
3.4
14
ТИРАМИСУ-ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ с ягодами низкокалорийный
169.1
9.4
9.3
10.9
10
Омлет с цветной капустой
126.6
9.8
8.4
2.2
9
Лучшие рационы
2025-07-05
Калорийность: 1466 кКал
2025-07-03
Калорийность: 1337 кКал
2025-07-01
Калорийность: 1426 кКал
Интересные блоги
