Сегодня бассейн. Из приятного: попала на время скидок для пенсионеров. Из интересного: видела тренировку аквалангистов. Ползали по самому дну, выпуская знатные пузыри. В полной экипировке - класс. Полагаю, инструктор арендует дорожку. В бассейне тренеры по плаванию. Здесь спортивная школа по плаванию олимпийского резерва. Здание советских времен, требующее срочного ремонта. Это очень хорошие деньги. Ремонт делают, но локально. В этом году женскую раздевалку обновили. Приятно. Всем здоровья и отличных тренировок! 👍👍🙏

Сегодня по расписанию бассейн. Наконец-то успокоилась и просто плавала, чередуя кроль на груди и кроль на спине. После долгого перерыва в понедельник от страха и волнения сбивалось дыхание. Сегодня дышала свободно, не запыхалась. Устала, но не так сильно как в первый раз. На дорожке плавали вдвоем. Рядом плыла маленькая верткая рыбка. Друг другу не мешали от слова совсем. Всем здоровья и отличных тренировок! 🙏👍💪

Вот я и открыла плавательный сезон. Ну что сказать , без казусов не обошлось. Забыла полотенце. Спасибо бумажным платочкам, выручили. В воду плюхнулась сразу. Про разминку забыла напрочь. В бассейне, как и на силовых, разминка- святое. Поплыла, а мозг говорит, не помню, как плыть. Но тело то умное, сразу вспомнило, что делать. Этот бассейн я люблю. Он 50 м. Простор офигенный. В обед дорожки свободны. Руки у меня уже сильные, но с дыханием проблемы. Пришлось чередовать кроль на груди и на спине. Расплавалась только к концу тренировки. Если следовать расписанию, восстановлю прежний уровень. Пока кино м немцы. 😁 Всем здоровья и отличных тренировок! 💪 ❤️❤️❤️