Дневник тренировок за 08.06.2025

Сегодня кг воды ушло за день 🤦 Пришли кроссовки баскетбольные, уже несколько лет играл два-три раза в год, из-за работы в летнее время в разных регионах, не следил совсем за собой. С таким удовольствием сегодня 2x2 поиграли. Восторг! Классный салат с консервированным тунцом в собственном соку и руколой появился в моем рационе, а всё остальное по прежнему, единственное в вместо курицы ел говяжий фарш тушёный, вышло здорово))