Блог
Войти
Лилия Королева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лилия Королева
29.05.2014 20:44
Дневник питания и тренировок за 29.05.2014
Сегодня чувствую, что объелась. Хотя калорийность и невысокая. Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
28.05.2014 20:32
Дневник питания и тренировок за 28.05.2014
Вот и более-менее нормально. Даже с водой теперь получается ))). Но это, наверное, от жары. Прикреплен дневник питания
1
2
Лилия Королева
27.05.2014 20:50
Дневник питания и тренировок за 27.05.2014
Вот такой вот день. Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
26.05.2014 23:18
Дневник питания и тренировок за 26.05.2014
Опять много жиров. Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
26.05.2014 00:31
Дневник питания и тренировок за 25.05.2014
Конфеты меня погубят. Но так захотелось именно такого сладенького ))) Прикреплен дневник питания
4
Лилия Королева
24.05.2014 23:16
Дневник питания и тренировок за 24.05.2014
Странновато будет: пирожки жаренные, а по жирам недобор. Зато душу отвела. Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
24.05.2014 00:00
Дневник питания и тренировок за 23.05.2014
Сегодня белок догоняла творогом. Вкусно. Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
23.05.2014 00:54
Дневник питания и тренировок за 22.05.2014
Отвела душу окрошечкой, а там сметана - вот и перебрала жиров. Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
21.05.2014 23:33
Дневник питания и тренировок за 21.05.2014
Чегой-то захотелось сладенького. Завтра догоню. Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
20.05.2014 23:35
Дневник питания и тренировок за 20.05.2014
Ой какой тяжелый день, натопталась как конь и вечером побаловала себя конфеткой. А калорийность и рейтинг в норме. Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
12
106
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Продуктовый адвокат
04-08-2025
Небольшая закупка перед поездкой. Платье старое, б...
10
51
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0