Блог
Войти
Лилия Королева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лилия Королева
09.07.2014 23:19
Дневник питания и тренировок за 09.07.2014
Ну кто бы мог подумать, что рабочий сабантуй так прилично втиснется в коридорчик (((
Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
08.07.2014 23:09
Дневник питания и тренировок за 08.07.2014
Много гуляла. А завтра на работе именинница. Надо-бы себя сдержать. Прикреплен дневник питания
1
2
Лилия Королева
08.07.2014 00:40
Дневник питания и тренировок за 07.07.2014
Все как-то неправильно ((( Прикреплен дневник питания
1
2
Лилия Королева
07.07.2014 01:32
Дневник питания и тренировок за 06.07.2014
Все вкусно, только вот калорий не догнала, чувствую пресыщение. Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
05.07.2014 21:03
Дневник питания и тренировок за 05.07.2014
Вот опять, все полосочки зеленые, а нутриентов мало. Как так?
Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
04.07.2014 22:51
Дневник питания и тренировок за 04.07.2014
Молодая картошечка погибель моя :oops
)) Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
03.07.2014 23:13
Дневник питания и тренировок за 03.07.2014
Как-то все неправильно
((( Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
02.07.2014 23:21
Дневник питания и тренировок за 02.07.2014
Так-себе денек. Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
02.07.2014 00:51
Дневник питания и тренировок за 01.07.2014
Хоть и рейтинг низковатый, но зато все полосочки зеленые
и вечерним перекусом пришлось дотягивать калорийность, хотя вполне хватило ужина. Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
30.06.2014 22:35
Дневник питания и тренировок за 30.06.2014
Оторвалась на варениках. Уххх))) Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3
100
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
89
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0
Белковый Творожный мусс без лишних жиров??
Автор
Ana
87.8
10.4
0.8
9.4
0
5
0