Блог
Войти
Лилия Королева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лилия Королева
20.07.2014 00:08
Дневник питания и тренировок за 19.07.2014
Завтра взвешивание. Неужели опять 73? Заколдованное число какое-то (((
Прикреплен дневник питания
2
Лилия Королева
19.07.2014 00:36
Дневник питания и тренировок за 18.07.2014
Вот такой-вот день, только на ужин пришлось догонять калории. Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
17.07.2014 20:44
Дневник питания и тренировок за 17.07.2014
Сегодня на ужин приплыли иваси. Давно хотелось. Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
17.07.2014 01:44
Дневник питания и тренировок за 16.07.2014
Дожди, парко, готовить облом. Вечером пробило на яичницу. Едва втиснулась в коридор :oops
(( Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
15.07.2014 20:48
Дневник питания и тренировок за 15.07.2014
Нормальный такой денек
. Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
15.07.2014 20:45
Дневник питания и тренировок за 14.07.2014
Ой, опять день рождения на работе ((( Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
14.07.2014 00:01
Дневник питания и тренировок за 13.07.2014
Дождь третий день. Все выходные просидели дома. Ну и хомячили само-собой
. Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
12.07.2014 21:05
Дневник питания и тренировок за 12.07.2014
Вот что лучше высокий рейтинг по нутриентам или зеленые полосочки по БЖУ? Для меня как-то сложно добиться совершенства по всем фронтам
((( Прикреплен дневник питания
17
Лилия Королева
11.07.2014 19:49
Дневник питания и тренировок за 11.07.2014
Быстренько так прожевала все вкусненькое и отползать из кухни, отползать
))) Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
11.07.2014 00:13
Дневник питания и тренировок за 10.07.2014
Какое-то чувство пресыщения целый день. Пришлось догонять калории. Прикреплен дневник питания
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0
Белковый Творожный мусс без лишних жиров??
Автор
Ana
87.8
10.4
0.8
9.4
0
5
0
Овсянка в банке
Автор
Jakonda-2025-Израиль
157.1
5.7
4.3
23.4
4
5
8
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
115
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина Макс
2025-08-02
Калорийность:
1553 кКал
Витамины и минералы:
100%