Блог
Войти
Лилия Королева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лилия Королева
09.07.2014 23:19
Дневник питания и тренировок за 09.07.2014
Ну кто бы мог подумать, что рабочий сабантуй так прилично втиснется в коридорчик (((
Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
08.07.2014 23:09
Дневник питания и тренировок за 08.07.2014
Много гуляла. А завтра на работе именинница. Надо-бы себя сдержать. Прикреплен дневник питания
1
2
Лилия Королева
08.07.2014 00:40
Дневник питания и тренировок за 07.07.2014
Все как-то неправильно ((( Прикреплен дневник питания
1
2
Лилия Королева
07.07.2014 01:32
Дневник питания и тренировок за 06.07.2014
Все вкусно, только вот калорий не догнала, чувствую пресыщение. Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
05.07.2014 21:03
Дневник питания и тренировок за 05.07.2014
Вот опять, все полосочки зеленые, а нутриентов мало. Как так?
Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
04.07.2014 22:51
Дневник питания и тренировок за 04.07.2014
Молодая картошечка погибель моя :oops
)) Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
03.07.2014 23:13
Дневник питания и тренировок за 03.07.2014
Как-то все неправильно
((( Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
02.07.2014 23:21
Дневник питания и тренировок за 02.07.2014
Так-себе денек. Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
02.07.2014 00:51
Дневник питания и тренировок за 01.07.2014
Хоть и рейтинг низковатый, но зато все полосочки зеленые
и вечерним перекусом пришлось дотягивать калорийность, хотя вполне хватило ужина. Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
30.06.2014 22:35
Дневник питания и тренировок за 30.06.2014
Оторвалась на варениках. Уххх))) Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
Автор
Еленка
105.3
7.9
4.3
8.5
16
2
4
Запеканка без муки и сахара
Автор
rsemenova1394
121.2
14.3
4.8
5.3
0
3
2
Интересные блоги
Ann
28-07-2025
August
The last month of summer August - go to bed before...
8
106
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-08-05
Калорийность:
1459 кКал
Витамины и минералы:
97%