Блог
Войти
Лилия Королева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лилия Королева
12.08.2014 22:18
Дневник питания и тренировок за 12.08.2014
Ой жарко, вода так и пьется ((( Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
11.08.2014 22:11
Дневник питания и тренировок за 11.08.2014
Яблочки печеные.....Уууууммммм
Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
06.08.2014 23:10
Дневник питания и тренировок за 06.08.2014
Жарко у нас. Днем кушать было в облом. Зато вечером догоняла калории всякой ерундой. Но ....... не догнала. Прикреплен дневник питания
1
1
Лилия Королева
06.08.2014 00:03
Дневник питания и тренировок за 05.08.2014
Соотношение неудовлетворительное, а рейтинг на уровне и омлетик вкусный
))) Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
04.08.2014 23:48
Дневник питания и тренировок за 04.08.2014
Вот опять вынуждена вечером догонять калории. Днем совсем замоталась. Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
04.08.2014 00:01
Дневник питания и тренировок за 03.08.2014
Ураааааа!!! Вес сдвинулся!!!
Прикреплен дневник питания
1
4
Лилия Королева
03.08.2014 23:41
Дневник питания и тренировок за 02.08.2014
Оборзела я с пирожками )))
Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
02.08.2014 01:18
Дневник питания и тренировок за 01.08.2014
Очень старалась догнать калорий - не удалось, жара. Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
31.07.2014 21:22
Дневник питания и тренировок за 29.07.2014
Такой вот денек. Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
31.07.2014 21:20
Дневник питания и тренировок за 31.07.2014
Принудительно догоняю белки и калорийность. Жарко, кушать не хочется ((( Прикреплен дневник питания
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Виктория Акилина
11-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Сон 5 часов 55 минут Шаги 8532 Сегодня с подруго...
7
215
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
74
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
53
Страна дождей
12-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Был тут перец, который утверждал, что при снижении...
6
50
Новые рецепты
Омлет с икрой
Автор
Анна
119.8
14.7
5.6
2.6
0
0
1
Вермишель с молоком
Автор
Анна
99.8
3.1
3.2
14.6
3
3
5
Запеченный Протеиновый `Пай` с Ягодами и Арахисовым Крамблом
Автор
Станислав
137.6
17.6
1
13.5
0
1
0
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%