Дневник питания за 12.05.2025

Опять пришлось сделать вынужденный перерыв. Лежала в областной теперь больнице, в Белгороде. Там почему то у меня почти не ловил интернет. Перед перерывом у меня уже стало получаться более менее подбирать рацион. Полосочки, баланс калия и натрия, всё зелёное. Сейчас как будто заново надо учиться. Я заметила, как только я решу взятся за себя, тут же возникают непредвиденные ситуации, которые откидывают меня назад. Судьба как будто испытывает меня. Но я не сдамся так просто.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яйцо куриное вареное всмятку	120	190.4	15.4	13.9	0.8
Хлеб из цельного зерна	60	152.4	7.4	2.1	22.3
Сыр рикотта 7,9% жирности, из частично обезжиренного молока, м.д.ж. 31% в сух. в-ве	60	82.8	6.8	4.7	3.1
Помидор (томат), парниковый	60	8.4	0.4	0	2.3
Итого	300	434	30	20	28

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Банан	120	115.2	1.8	0.6	25.2
Итого	120	115	1	0	25

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Суп с гречкой и с куриным филе	200	56	4	0.6	8.6
Тефтели с куриным фаршем в духовке	130	188.2	27.3	4.2	10
Айсберг (салат кочанный)	20	2.9	0.1	0	0.4
Перец сладкий красный	50	13.5	0.7	0.1	2.7
Помидор (томат), парниковый	40	5.6	0.2	0	1.5
Огурец парниковый	40	4.4	0.3	0	0.8
Итого	480	270	32	4	24

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яблоко	120	56.4	0.5	0.5	11.8
Итого	120	56	0	0	11

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Тефтели куриные	130	164.8	14.3	6.6	11.8
Огурец парниковый	60	6.6	0.4	0.1	1.1
Итого	190	171	14	6	13
Итого за день	1210	1047	79	33	102

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Виктория Акилина 13.05.2025 05:30

Плохое делать легко. Для того,чтобы чтобы сделать хорошее, надо постараться, приложить усилия. Иногда много усилий. Маму перевели в другую больницу?

Коропуля 13.05.2025 06:07

Виктория Акилина, Да, перевели в Белгород. Сами мы из маленького городка Белгородской области.Но и тут пока результатов нет. У меня кончился больничный и меня сменила тётя в качестве сиделки. А я вернулась домой пока.

Виктория Акилина 13.05.2025 07:06

Коропуля, а почему в Белгопод перевели? Как мама себя чувствует?

Коропуля 13.05.2025 08:23

Абсесс почки, хотели операцию делать. Но в итоге боятся делать из-за возраста и сопутствующих проблем и пробуют медокоментозно. Пока ничего не поменялось. Мама только в Белгороде пришла в сознание. До этого была сильная спутанность и дезоринтированость. Сейчас ничего этого не помнит и удивляется, как оказалась в Белгороде.