Елена777

04.05.2025 01:30

Дневник питания за 03.05.2025

…А у вас были такие смелые эксперименты, что даже страшно о них вспомнить?)

Мой, пожалуй, самый жестокий эксперимент над собой был во время учебы в магистратуре.
Я работала и времени на подготовку к сессии совсем не было. А хотелось подготовки на полную мощность. 🔥
Загуглила, что человек может выдержать пять суток без сна (выдержит - в смысле не помрет🤦‍♀️).
Я приезжала вечером с занятий и весь вечер и всю ночь готовилась. Утром ехала на занятия и так двое суток подряд совсем без сна. Кофе из автомата спасал только на время перемены между занятиями. Сидя на первой парте перед преподом, не уснуть было невероятно сложно. Поэтому несколько раз за пару выходила и поднималась по лестнице с первого на последний четвертый этаж и обратно вниз.
Сессию сдала на отлично. Но это был первый и последний эксперимент в плане вынужденного отсутствия сна. 🤨😉

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
пирог с фаршем	400	764.4	43.6	39.2	55.6
Утка домашняя, только мясо, запечёное	120	241.2	28.2	13.4	0
Груша	147	69.1	0.6	0.4	15.1
Вода	1000	0	0	0	0
Итого	1667	1074	72	53	70

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	1000	0	0	0	0
Итого	1000	0	0	0	0

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Окрошка Лайт	350	120.1	7.7	4.9	10.9
Хлеб ржано-пшеничный рижский (мука ржаная сеяная и пшеничная 1 сорта)	100	232	5.6	1.1	49.4
Яйцо куриное вареное вкрутую	100	158.7	12.8	11.6	0.7
Черемша	50	17.5	1.2	0.1	3.1
Лук зеленый (перо)	20	4	0.3	0	0.6
Майонез «Провансаль», 67% жирности	15	94.4	0.4	10.1	0.6
Укроп	15	6	0.4	0.1	0.9
Вода	1000	0	0	0	0
Итого	1650	632	28	27	66
Итого за день	4317	1707	100	80	136

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Ann 04.05.2025 01:38

Были. (Блиа, но у вулкана я, все равно, не жила)))

Елена777 04.05.2025 01:56

Ann, почему-то мужчины более склонны к всякого рода рискам, связанными с внешними обстоятельствами: прыжки с парашютом, экстремальные виды спорта, гонки, а вот женщины видимо чаще практикуют эксперименты над собой.
Когда-то читала о том, как Наталья Андрейченко проходила кастинг на роль Мэри Поппинс. На первых испытаниях ей был вынесен вердикт: полновата, не соответствует образу героини.
Что она сделала? За две недели похудела на 15 кг и роль получила.
Вопрос только в том, каким способом?
Видимо, экстремальным)).

Елена777 04.05.2025 01:58

Ann, еще не вечер)

Виктория Акилина 04.05.2025 08:11

У меня было 56 часов без сна в студенческие годы. Играла в NFS. Не заметила как проходило время. Потом спала почти сутки. Такое себе С улыбкой

Не хотелось бы повторять. Лучше полезные эксперименты какие-нибудь.

Инна 04.05.2025 08:16

Лазила на осветительную вышку стадиона. Под мостом гуляла, по техническим прохода. Ездила автостопом за город. Сейчас боюсь даже на колесе обозрения кататься.

Ann 04.05.2025 08:37

Елена777, это подозрительно, похоже на подавленную злость, если себе вред причинять. Общественно разрешаемая форма злости для женщин - страдание. Так что я за экстремальные виды спорта, прыжки и гонки)

Ann 04.05.2025 08:40

Елена777, без сна тоже было, на 4е сутки были слуховые галлюцинации, но веселые. Я такую мощную оперу в автобусе прослушала, даже остановку проехала, ради "вступления хора", потом я поняла, что это просто гул автобуса.
Да, хотелось бы на вулкан посмотреть. Прям ну очень. Хотя бы знаю куда ехать.

Елена777 04.05.2025 09:33

Ann, я так думаю, что причинять вред целью вряд ли кто-то ставит, просто по факту получается, что достижение какой-то с виду благой цели сопряжено с определениями потерями, с довольно небезобидными последствиями

Елена777 04.05.2025 09:36

Ann, у меня бывает в связи с перелетами в разные часовые пояса «сутки»удлиняются и поспать не всегда в самолете получается. И самое страшное для меня было вырубиться в Москве в метро и ездить там по кольцу полдня)). Как присел там на лавочку в вагоне, так и закрылись глаза, поэтому в таких случаях с включенным будильником езжу)
А проснуться в автобусе на 4-е сутки без сна всего лишь с опозданием в одну остановку, это ты прям силище)

Елена777 04.05.2025 09:40

Виктория Акилина, а ценность игрока не теряется при таком режиме? По идее там тоже концентрация внимания нужна. 🤔
Вика, вот сейчас подумала о хороших, конструктивных экспериментах, но почему-то одни вредные на ум приходят 🤨

Елена777 04.05.2025 09:41

Инна, еще и зрители небось были, да?)

Виктория Акилина 04.05.2025 09:47

Елена777, похудение тоже эксперимент, в каком то роде. Я в студенческих годы увлекалась психологией. Вот где поле не паханое по экспериментам!

Ann 04.05.2025 09:53

Елена777, я не спала, я ждала "припев" )) Еще думала, вот это вкус у водителя!
Джетлаги зло вообще, я в одном часовом поясе с режимом задолбалась 🤦🏼‍♀️
Аххха, объездила Москву изнутри ахххаах

Mariа_? 04.05.2025 10:09

В детстве на спор отпила из бутылочки силикатного клея. Полоскало меня потом знатно))))

Елена777 04.05.2025 10:31

Ann, это еще повезло, что оперу передавали, а не какие-то команды типа пойди пощекочи водителя)

Елена777 04.05.2025 10:39

Виктория Акилина, если рассматривать память как психологический процесс, то в этой части я экспериментировала, правда, не на себе, а на сыне)). Мне интересно было, сможет ли двухлетний ребенок выучить алфавит? К двум годам он знал все гласные буквы, к трем читал побуквенно, а в полных три уже нормально читал словами. Я тоже читаю с трех лет, свою сестру сын тоже к 3 годам научил читать.
Но хоть что-то полезное вспомнила)))

Елена777 04.05.2025 10:41

Mariа_?, ужас, Маша. А моя свекровь ним отчищает пригоревшую посуду и других средств не признает. Не знаю, где она его находит, мне кажется, я сто лет не встречала уже его в продаже

Инна 04.05.2025 10:50

Елена777, да, было страшновато, что кто-то вызовет милицию (тогда ещё была) и нас всех задержут.

Mariа_? 04.05.2025 10:58

Елена777, все в детстве экспериментаторы были))) гудрон на костре плавили, дымовухи делали, однажды беседку во дворе случайно подожгли, но и потушили сразу. Причем я считалась хорошим послушным ребенком с пятёркой по поведению в школе)

Елена777 04.05.2025 10:59

Инна, под мостом не страшно, на вышке не страшно, а в отделении, где светло, тепло, - там страшно)

Елена777 04.05.2025 11:08

Mariа_?, сейчас с нового учебного года в школах планируют вводить оценку за поведение)

Mariа_? 04.05.2025 11:19

Елена777, давно пора))

Инна 04.05.2025 11:20

Елена777, ну так мама узнает, это было самое ужасное. На вышке страшно, но полезла

Ольга 04.05.2025 11:25

Елена777, В мои школьные годы оценка по поведению была всегда. Я была отличницей, а вот по поведению в одной четверти у меня была даже 2)))

Елена777 04.05.2025 11:34

Ольга, тем отличник и отличается от ботаника: отличник - он живой, подвижный, человек, получающий удовольствие от учебы и любящий ее, с неатрофированными эмоциями, а ботаник - успешно овладевающий знаниями человек, оторванный от реальности, а чулки у него синие))
Оля, а двойка по поведению тянет как минимум на какое-то хулиганство))

Виктория Акилина 04.05.2025 13:03

Елена777, моя знала алфавит в 1 год и 4 мес. Показывала пальчиком буквы. Безошибочно. Помогла музыкальная азбука. В 3 года читала бегло. Лично я в своем втором классе забывала в какую сторону палочка у буквы "Ю" пишется)))

Елена777 04.05.2025 13:19

Виктория Акилина, какая умничка! 👍

Виктория Акилина 04.05.2025 13:24

Елена777, дети сейчас многие ранние С улыбкой

Даже с зубами рождаются. Мне про мальчика рассказывали который в 10 мес алфавит на зубок рассказывал.

Ольга 04.05.2025 16:44

Елена777, Нас было пятеро подруг, так называемый актив класса))). Организовывали все мероприятия, везде были первыми. Ну и в плане чего- то таково, выходящего за рамки " коммунистического кодекса", естественно, тоже были первыми)))