Нут (Варка) | 80 г |
Огурец, парниковый | 100 г |
Лук зеленый (перо) | 20 г |
Петрушка | 5 г |
Авокадо | 50 г |
Сок лимонный | 10 г |
Масло оливковое | 10 г |
Соль поваренная пищевая | 1 г |
Перец черный молотый | 1 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 154.5 кКал | 9.17% | |
Белки | 6.4 г | 8.42% | |
Жиры | 7.6 г | 13.57% | |
Углеводы | 13.9 г | 6.35% | |
Пищевые волокна | 4.5 г | 22.5% | |
Вода | 64 г | 2.82% |