Прикреплен дневник питания

Все ок) Прикреплен дневник питания

Реабилитировалась за вчерашние косяки свои.  Сегодня я почти молодец) Рада! Прикреплен дневник питания

Хнык-хнык( Наелась шоколада сдуру... Что за день! Всем советы раздаю как не есть сладости, и сама же увидела шоколадку с новым вкусом, купила и слопала половину! "Чизкейк", самое интересное, что чизкейк этот никогда не пробовала, зато мимо шоколадки с его вкусом не прошла. Это мне за гордыню, наверное.  Хоть по калориям не перебрала, и то хорошо - 1194 ккал, рейтинг 95%.  Прикреплен дневник питания

Что-то я теряю хватку... И на сладкое начинает пробивать. Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

1140 ккал/95% Прикреплен дневник питания

Хехе( Весьма стремный в плане питания день. Родители мужа привезли вкусняцкого хлеба из частной пекарни со всякими травками и специями и курочку-гриль. В итоге день прошел под знаком кусочничания, которое суммировано под кодовым названием "Завтрак". Ем курицу каждый день, и все равно как с голодного края( В итоге, прием пищи полноценный получился только один. На нем, собственно говоря, мои калории и закончились( Так что сегодня без ужина. И без фруктов( И без диетических десертов( И без полноценного рациона.  В следующий раз буду умнее.   Прикреплен дневник питания

1133 ккал, 95%! Сезон мороженого открыт)) 
Прикреплен дневник питания

Как-то многовато углеводов сегодня.. С утра приспичило роллов - пришлось вертеть из подручных материалов) За "Филадельфию" родину продам) Прикреплен дневник питания