Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Витамины Women's formula |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Рулет из Мяса Индейки |
30
|
57.3 | 4.2 | 4.5 | 0 |
Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и тыквенными семечками [Magic Grain] |
18
|
70.4 | 2.3 | 3.4 | 7.6 |
Сыр мягкий ФЕРМЕРСКИЙ ЗАВТРАК |
42
|
95.8 | 6.9 | 7.6 | 0 |
Яйцо куриное (Варка) |
68
|
106.8 | 8.6 | 7.8 | 0.5 |
Яблоко |
198
|
93.1 | 0.8 | 0.8 | 19.4 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
3
|
18.9 | 0.1 | 2 | 0.1 |
Итого | 360 | 442 | 23 | 26 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сок лимонный |
4
|
1.3 | 0 | 0 | 0.2 |
Итого | 204 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Плов с курицей |
180
|
291.6 | 15.3 | 12.2 | 29.9 |
Перец сладкий красный |
48
|
13 | 0.6 | 0 | 2.5 |
Огурец парниковый |
80
|
8.8 | 0.6 | 0.1 | 1.5 |
Помидоры черри, томаты |
84
|
22.7 | 0.7 | 0.5 | 2.9 |
Редис |
82
|
16.4 | 1 | 0.1 | 2.8 |
Айсберг (салат кочанный) |
91
|
13.2 | 0.7 | 0.1 | 2 |
Йогурт греческий 1,9% жирности, натуральный |
30
|
21.9 | 3 | 0.6 | 1.2 |
дрожжи пищевые бонжурика |
3
|
11.7 | 1.4 | 0.2 | 1.2 |
Манго сушеное подслащенное |
14
|
44.7 | 0.3 | 0.2 | 10.7 |
Итого | 612 | 443 | 23 | 13 | 54 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сок лимонный |
4
|
1.3 | 0 | 0 | 0.2 |
Вода, бутилированная, в общем |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1204 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% жирности |
226
|
327.7 | 47.5 | 11.3 | 6.8 |
Клубника с Земляникой |
52
|
23.9 | 0.3 | 0 | 6.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Манго |
64
|
38.4 | 0.5 | 0.2 | 8.6 |
Итого | 642 | 393 | 48 | 11 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый с цикорием, приготовленный на воде |
150
|
4.5 | 0.1 | 0 | 1.1 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
100
|
62 | 2.9 | 3.5 | 4.7 |
Итого | 250 | 66 | 3 | 3 | 5 |
Итого за день | 3272 | 1348 | 97 | 55 | 111 |
1 |
Итог |
|
Время |
149.367 |
149 |