Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Витамины Women's formula |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлебцы кукурузно рисовые чиа лен dr korner |
12
|
39.6 | 0.9 | 0.4 | 7.6 |
Кофе растворимый с цикорием, приготовленный на воде |
150
|
4.5 | 0.1 | 0 | 1.1 |
Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
30
|
78.6 | 6.6 | 5.8 | 0.1 |
Рыба рубленая горбуша/скумбрия Европром |
75
|
157.5 | 6.4 | 12.8 | 4.5 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
100
|
62 | 2.9 | 3.5 | 4.7 |
Итого | 368 | 342 | 16 | 22 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
CRUNCH |
1
|
190 | 17 | 6 | 8 |
Итого | 60 | 190 | 17 | 6 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
перец фаршированный с куринной грудкой с рисом |
168
|
159.6 | 10.4 | 5.5 | 14.6 |
Огурец парниковый |
86
|
9.5 | 0.6 | 0.1 | 1.6 |
Лук зеленый (перо) |
16
|
3.2 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Айсберг (салат кочанный) |
56
|
8.1 | 0.4 | 0 | 1.2 |
Помидоры черри |
92
|
13.8 | 0.7 | 0.1 | 2.6 |
Йогурт греческий 1,9% жирности, натуральный |
54
|
39.4 | 5.4 | 1 | 2.1 |
Шпинат |
15
|
3.5 | 0.4 | 0 | 0.3 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
100
|
62 | 2.9 | 3.5 | 4.7 |
Итого | 737 | 302 | 21 | 10 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
130
|
2.6 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
60
|
37.2 | 1.7 | 2.1 | 2.8 |
Итого | 190 | 39 | 1 | 2 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% жирности |
153
|
221.9 | 32.1 | 7.7 | 4.6 |
Клубника с Земляникой |
64
|
29.4 | 0.3 | 0 | 8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 517 | 254 | 32 | 7 | 13 |
Итого за день | 1872 | 1128 | 89 | 48 | 70 |