Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Витамины Women's formula |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
перец фаршированный с куринной грудкой с рисом |
191
|
181.5 | 11.8 | 6.3 | 16.6 |
Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
30
|
78.6 | 6.6 | 5.8 | 0.1 |
Хлебцы кукурузно рисовые чиа лен dr korner |
10
|
33 | 0.8 | 0.3 | 6.3 |
Рыба рубленая горбуша/скумбрия Европром |
32
|
67.2 | 2.7 | 5.4 | 1.9 |
Итого | 264 | 360 | 21 | 17 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
перец фаршированный с куринной грудкой с рисом |
217
|
206.2 | 13.5 | 7.2 | 18.9 |
Огурец парниковый |
77
|
8.5 | 0.5 | 0.1 | 1.5 |
Лук зеленый (перо) |
100
|
20 | 1.3 | 0.1 | 3.2 |
Айсберг (салат кочанный) |
35
|
5.1 | 0.3 | 0 | 0.8 |
Йогурт греческий 1,9% жирности, натуральный |
60
|
43.8 | 6 | 1.2 | 2.4 |
Помидоры черри |
110
|
16.5 | 0.9 | 0.1 | 3.1 |
Конфеты финики и кокос |
1
|
75 | 0.9 | 3.1 | 10.9 |
Вода, бутилированная, в общем |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1019 | 375 | 23 | 11 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр мягкий ФЕРМЕРСКИЙ ЗАВТРАК |
54
|
123.1 | 8.9 | 9.7 | 0 |
Кофе растворимый с цикорием, приготовленный на воде |
150
|
4.5 | 0.1 | 0 | 1.1 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
100
|
62 | 2.9 | 3.5 | 4.7 |
Итого | 304 | 189 | 11 | 13 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Питайя (глаз дракона) |
127
|
63.5 | 0.6 | 0.4 | 15.2 |
Клубника |
152
|
62.3 | 1.2 | 0.6 | 11.4 |
Манго |
120
|
72 | 1 | 0.5 | 16.1 |
Зерненый творог в сливках 5% |
84
|
83.5 | 9.1 | 4.2 | 2.4 |
Итого | 483 | 281 | 11 | 5 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый с цикорием, приготовленный на воде |
150
|
4.5 | 0.1 | 0 | 1.1 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
130
|
80.6 | 3.8 | 4.6 | 6.1 |
Итого | 280 | 85 | 3 | 4 | 7 |
Итого за день | 2350 | 1291 | 73 | 52 | 123 |