Дневник питания за 10.04.2025

Сон 6 ч 15 мин
Шаги 8350

У нас в офисе "работает" 5/2 собака-улыбака. Очень добрая, игривая и ласковая. Пьет из нашей тарелки и выпрашивпет еду, запрыгивая на стол. Пару раз сбегала и неслась куда глаза глядят. Когда курьеры приходили, она вылетала на улицу. Благо на ошейнике медальон с номером телефона хозяйки. Ещë она может лаить, когда к нам в медицинскую клинику звонят клиенты. А я им рассказываю увлекательные истории о том, как пришел пациент с собакой "Видите, что делается... Теперь не выгнать" ))) Если бы я завела собаку, это был бы Золотистый Ретривер. Однажды чуть не поехала за породистым в Рязань, но не срослось. Выбор домашнего любимца-это очень увлекательный процесс. Раньше у меня были только кошки. В детстве вылавливала их по подвалам и тащила домой. Папа сопротивлялся недели две, а потом больше всех наглаживал пушистика.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Хлеб даниловский на закваске	47	131.6	4.5	2.8	21.6
Авокадо	34	54.4	0.7	5	0.6
Форель, все виды	52	77	10.8	3.4	0
Помидор (томат), парниковый	63	8.8	0.4	0	2.4
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде, без кофеина	300	3	0	0	0.9
Итого	496	274	16	11	25

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)	132	133.2	5.5	1.4	24.5
Форель, все виды, приготовленная на жару	83	157.7	22.1	7	0
Помидор (томат), парниковый	71	9.9	0.4	0	2.7
Огурец парниковый	93	10.2	0.7	0.1	1.8
Айсберг (салат кочанный)	51	7.4	0.4	0	1.1
Йогурт греческий 1,9% жирности, натуральный	22	16.1	2.2	0.4	0.9
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное	150	90	4.5	4.8	7.1
Кофе растворимый, приготовленный на воде	300	6	0.3	0	1
Итого	902	430	36	13	39

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Мягкий творог "Савушкин 5%"	180	153.7	15.3	9	2.9
Манго	158	105.9	0.8	0.5	18.2
цикорий растворимый порошкообразнеый	15	43.2	0.6	0	10.2
молоко 3.2%	100	60	3	3.2	4.7
Итого	453	362	19	12	36
Итого за день	1851	1068	72	37	100

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Moroshka 11.04.2025 06:05

Вы готовы его купать каждый день? Смотря какая местность... Но после дождя будет приходить как свинья. Либо кабинку для купания нужно иметь, чтобы легко ему можно было забраться.

Виктория Акилина 11.04.2025 07:09

Moroshka, вот подобные нюансы меня и останавливают. Я работаю с 7 утра, а ребенок не уверена что это долго делать будет.

Виктория Акилина 11.04.2025 07:11

Ни дня без кофе, у меня дочка собачий фанат. С рождения играет собаками, а не куклами. Она бы с ним вмë время проводила. Всë знает о собаках,и начиная от питания и заканчивая психологией. Дрессирует чужих собак.Не знала что многие мечтают о Голденах.

Евгений Михайлович 11.04.2025 07:53

Роспотребнадзор уже разрешает держать собак в медицинских клиниках?

Виктория Акилина 11.04.2025 07:55

Евгений Михайлович, у нас помещение, в отдельном от клиники здании. Пациенты к нам не ходят. Офисное помещение.

Елена Э. 11.04.2025 12:44

мне тоже больше всего нравится золотистый ретривер, похоже, собаки этой породы добрые и эмпатичные.

Виктория Акилина 11.04.2025 14:28

Елена Э., согласна! Красивые, умные, большие. Хорошей собаки должно быть много Подмигиваю

Ирина Макс 12.04.2025 10:06

Всегда берём собак с улицы, из приюта, после ЧП или отказников. Первая собака была подобрана на улице ещё щенком - сама попросилась, взяли в 10 метровую комнату в коммуналке и, я думаю, именно поэтому, Господь послал нам квартиру. Собака прожила с нами 17 лет. После неё была травмированная на трёх лапах после обстрела, потом 7 лет прожившая в приюте, а сейчас у нас молчаливая собака бордер-колли, уже старушка без зубая, с нами пятый год. Больные и старые собаки живут не долго и это всегда трагедия, когда они уходят на радугу.